怎样选筋膜枪？五大高口碑产品值得入手
筋膜枪市场近些年来热度非常高，越来越多的人选择使用筋膜枪来按摩肌肉，放松身体。那么怎样选筋膜枪？选购筋膜枪需要注意什么？我作为健身教练，测评使用了多款筋膜枪产品，这些问题也是身边朋友们经常咨询我的问题，要知道现在市面上有很多网红产品，产品不够专业，存在震频不稳定、击打精准度不高，动力不够的问题，使用后容易损伤肌肉，所以我今天就来为大家解答一下如何挑选筋膜枪的问题，想要入手筋膜枪的朋友，这期文章可不要错过。
（以上是我测试过的部分筋膜枪产品）
筋膜枪有哪些好处呢？要知道筋膜枪可不是只能给喜欢健身的人用哦。对于久坐的上班族和学生党来说，他们一般没有太多时间可以锻炼，极易使肌肉僵化，长期使用筋膜枪能够有效预防肌肉纤维化和肌肉萎缩。对于有筋膜炎症状的群体来说，经常用筋膜枪来按摩对肌肉和周围软组织的恢复有极佳的促进作用。
怎样选筋膜枪？市面的筋膜枪品牌众多，质量也是参差不齐，想要选好一款适合自己的筋膜枪还是具有一定的难度，为了帮助大家避开一些水货，下面的几个选购技巧希望大家可以好好的学习使用。
1、网红款产品慎选
很多网红类型的产品会使用高颜值以及低价的宣传吸引大家，实际上对击打的精准度等核心技术的沉淀不足，极易损伤肌肉。
2、首选无刷电机
怎样选筋膜枪？电机很重要。记得优先选择无刷电机，它的质量比较好，噪音低且使用的寿命也比较长，并且内部结构精密跟稳定性都比较强，肌肉损伤率会小很多。
3、兼容性要注意
由于大家的生活习惯和运动量的大小都不一样，肌肉分布的比例也是不同的，兼容性低的产品使用效果不佳还会损伤肌肉，这点大家要注意。
4、正确区分大枪和小枪
大枪的按摩力度会比较大，性能强悍，适合健身人士，运动爱好者以及专业人士使用；小枪按摩力度会小一点，一般都是女生或者年纪较大等一些没有什么肌肉的人群使用。
5、噪音小于60dB
一定要选择噪音控制在小于60dB的筋膜枪，太大噪音不仅影响听力，还说明内部结构优化不佳。
6、振幅在8-12mm即可
振幅也是不必要盲目追求过深，适合自己的肌肉即可。小于8mm按摩效果不好，大于12mm有存在很大的损伤肌肉风险。
怎样选筋膜枪？以上的几个技巧大家可要学以致用，如果还有疑惑的朋友，不妨来看看下面这几款优质筋膜枪的推荐，它们有各自的亮点，大家可以按需选购。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
款式亮点：发烧性能，国内最低肌肉损伤率
市面上哪款筋膜枪好用？AGVIEE未野筋膜枪是我最喜欢的一个品牌，没有之一。正因为他们是一家专门做极限运动的品牌，所以对发烧性能、安全不伤肌肉的有超高要求。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等在内的大量专业运动员都非常喜欢这款“非常规”型筋膜枪，经国家级权威机构测试，其推力超强且能降低93.8%的肌肉损伤率！还被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能天花板！
他们家主打“发烧性能且不伤肌肉”特性，还为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。现在市场上有许多品牌不断与同行打价格战，叠加花哨的附加功能，导致产品臃肿还损伤肌肉。而为了保障品质，做到发烧性能，未野一直坚持用好用料，还对技术实力、工艺精度等方面高要求高标准。
为了达到巅峰性能，他们家花费七八年的时间打造一款产品，共升级20多次，优化100多个性能细节！同时还针对电机等方面打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！此外，他们还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！下面展示的是未野“非常规”运动装备研发理念，受到了许多人的喜爱：
为了让产品足够稳定可靠，能够更好的适应极端运动环境，未野会在产品上市前进行大量极端环境测试。这款筋膜枪的重量低于750g，在专业大枪里是唯一一个可以单手握持的，且握持感是我用过最好的！最厉害的是他们家从不做广告，靠的是运动发烧友和媒体口口相传！多年以来，在中高端销量和口碑的排行榜单里都牢牢占据第一的位置！
第二款：倍轻松Sport-M0210
款式亮点：小巧迷你机型，外观设计时尚
怎样选筋膜枪？倍轻松Sport-M0210也重点推荐产品之一。这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪主打小巧迷你机型，外观设计时尚，机身是选用了金属烤漆材质为主，增强了产品的耐磨性，还具备有防滑作用。整机重量达500g，作为同样的迷你款，它的体重属于偏重的。
它的档位开关采用的是旋钮模式，共有3个可选档位，兼容性不优秀，并且在实际的使用中发现，它的击打力度存在不足，其实对于深层肌肉的按摩也没有那么好。
它的充电口设置在机器的底部，并不是通用的type-c接口，主要是还没有防尘口，就很容易导致产品被弄坏。
第三款：倍益康HL2筋膜枪
款式亮点：多彩配色，小巧便携
倍益康主打轻量化的mini机型及多彩配色，这款HL2共有灰、绿、粉三种配色，机身圆润紧凑，采用黑灰拼色外观，配合极有质感的表面设计，颜值出众，重量仅360g，十分便携，可放进外套口袋及裤兜，乘车或地铁也可以使用。
作为便携款，它的击打力度不足，击打深度仅7mm，兼容性比较差，虽然有着五档位和四按摩头的配置，但实际上适用人群和场景很受限制，仅适合部分对性能体验要求不高的女性和年龄较大的群体。
这款筋膜枪内置2500mAh的电池，按每天使用10分钟来算，能够持续使用60天左右，还自带10分钟自动关闭功能。
第四款：GXA-N12筋膜枪
款式亮点：持握感极佳，有减震功能
怎样选筋膜枪？GXA是一个国产品牌，但在宣传中喜欢把自己包装成外国货。产品品质尚可，外观设计很有辨识度，在手柄处做了减震防滑设计，握持感极佳，就是有点重，久握容易累。
这款机子共有6档模式可调，搭配5个按摩头，震动频率为1400-3400r/min，最深振幅为11mm，兼容性不错，可基本满足日常使用需求。但是在震频和震幅方面还是特别稳定，会有伤肌风险存在。
在续航上表现还行，电池容量比较大，支持5-7小时连续工作，对用电焦虑的人群来说还是有用的。
第五款：飞利浦筋膜枪
款式亮点：机身是全金属设计，质感不错。
飞利浦是荷兰比较知名的一个品牌，主打的是各自家电的类型，今天要说的这款筋膜枪是它家的便携式，重量只有320g，实际上手轻飘飘的，较为适合女性用户。
它的按摩深度是8mm，搭配的是五个可以调节的档位，在实际测试中按摩深度在肌肉表面，很难的做到深层次的按摩，对性能有着高要求的用户就不是很契合。
它配置的是6个按摩头，分别是钛金扁平头、弧形头、闭孔橡胶头、尖头、U形头和楔形头，很是丰富，可选择性也多。
怎样选筋膜枪？认真看完全文的伙伴们肯定是收获满满，对筋膜枪的认识更进一步；大家在选购的时候切勿因为贪图便宜选用性能不佳的筋膜枪，要选用兼容性高的筋膜枪，这样才能在实现按摩肌肉的同时还可以很好的保护肌肉。
