假设法则的又一例证 · 超越吸引力法则【2】心屋仁之助
~ 世间始终有人欣赏你 ~
你是很棒的!最了不起!你有被认可的价值!
支撑这种想法的证据可以说到处都是。
只是你一直都没有发觉而已。
相反,对于收集证明「自己不行」的证据,你倒是像个名侦探一样。「你看,又被人讨厌了。果然我不会察言观色啊。」
「你看,又被人无视了。果然我不受欢迎啊。」
你的口头禅是不是,
“反正像我这样的人……」
「没关系。反正我……」
你一边这样说着,一边兢兢业业地收集着证明「自己不行」的证据。
从现在开始,把这种证据收集的能力用在别的地方吧。
当你想要说「反正像我这样的人……」的时候,请说:「反正,我很棒!”
照这样做,就可以改变你的人生。
「反正,我是有人爱的。」
「反正,我是值得认可的。」
「反正,我是很不错的。」
诸如此类。
哪怕有时你觉得也许「自己不行」,但只要想着「即便这样,我也一样棒」就好了。”
~ 别害羞,大声说出心里话 ~
要想让自己「假设」的东西变成现实,首先,你需要大声地把这件事说出来才行。
比如说,你希望成为一名优秀的美容师。
那么你可以试着大声地说出这样的话:
「我是一名有天赋的美容师。」
「我是顾客点名要求的美容师。」
说出来之后是什么感觉?
难为情?
还是心潮澎湃?
当你大声说出来的时候,越是能够让你感到「难为情」的内容,对你来说越重要。因为你的「难为情」很有可能就是阻挡你成功的一个因素。
渴望成为优秀的美容师。
渴望成为被顾客点名要求的美容师。
可是,由于难为情,你假设自己并非如此。
于是,这就相当于你假设自己是一名不受欢迎的美容师,得不到认可的美容师。
正是这种假设阻挡了你渴望的东西变成现实。
其实,那些让你感到「难为情」的,正是你的心里话。那是你真正渴望成为的模样。
来吧,试着大声地说出来。
「反正,我是大家都会认可的人。」
「反正,我是大受欢迎的美女(帅哥)。」
如果这些是你的愿望,那么就这样「假设」吧。
冲破内心的阻碍之后,「不知道为什么」你的假设就会变成现实。
~ 逃出目标清单的绑架 ~
那么,你一直以来努力拼搏想要得到的东西是什么?
用之不竭的金钱?
众星捧月的人气?
挥洒自如的自由?
甜蜜美满的爱情?
不管你想要得到什么,为了得到这个东西,都要先有一个「想法」。和之前所说的获得自信的方法一样。
这些东西并非「先拼搏,后得到」。”
而是因为你相信「我很棒」,所以你才会得到「与很棒的自己相称的东西」。
现实,会被你的理想所牵引。
「哎?莫非这就是经常听说的『吸引力法则』?」
嗯,可以这么说。但和「吸引力法则」稍微有点区别。
「吸引力法则」认为,你所想像的,很有可能会成为现实。曾经,我也经常这样做。
根据吸引力法则,你的想像越具体,这种想像成为现实的可能性就越大,所以你会试着给自己想要的东西列一个清单。
「想要成为这样的人」之类的理想形象,也会列在清单之中。
当你列出清单之后,目标会变得更为明确。接下来,你会为了这一目标而拼搏。
经过不懈的努力,理想会一点一点地实现。
拼搏,努力拼搏……总有一天,理想会变为现实。
但是,你所获得的,永远不可能超出你想像的范围。
充其量也只不过是「付出了那么多的拼搏,得到这些回报也是理所当然」的程度。
都是预想中的成就感。
就好像你拼命工作,节衣缩食,终于买了一个房子。
这种事,难道不是水到渠成的吗?而且,当你终于实现这一目标的时候,却惊讶地发现,满足感并没有那么强烈,并且还有比这一目标更加远大的目标存在。”
~ 你能「得到」的比你能「想到」的更多 ~
人类具有无限的可能性。大家都经常听到这句话吧。
那么,我们能够获得的东西也是无限的。
我们的财富,我们的幸福,都是可以无限大的。
我们是能够远远超出「理所当然」,能够实现更大飞跃的存在,不是吗?
所以,不要再给自己列清单,然后按清单拼搏了。取而代之的,是进入「不知道为什么」的神奇世界。你所需要做的,就像是换一个频道那么简单。
从「努力拼搏,获得预想的东西」这个频道,换到「虽然不知道为什么,但就会实现」的频道。
而且,只需要假设「自己很棒」。
仅此而已,剩下的事情就顺其自然吧。
「书卖出去×万本」「演讲会的参加者有×百人」。
不要再把自己的目标变成这样具体的数字了。如果你在脑海中给自己设定了一个具体的上限,那么你就无法有所超越,永远徘徊于这个上限。
当你不再为自己设限,你能获得的东西会更多,过程也更有趣。比如,我并没有给自己制定目标,但是,我的书销量远超我的想像,来参加演讲会的人数也远远不止几百人。
这就是「不知道为什么」的世界的奇妙之处。
所以,我们最好不要给自己制定数字目标。
一旦你制定了具体的数字目标,那么就等于限制了自己的可能性。
如果没实现既定目标的话会感到恼火。
如果稍微超额完成任务的话会很开心。
结果你只能在一忧一喜的世界中来来回回疲于奔命。
人生中既有好事也有坏事。但是既然相信「我很棒」,也就不必刻意去区分每一件事的好坏,也就不必那么在意偶尔发生的所谓坏事。
“就算你现在还不能做到这样,但可以去相信自己的人生拥有无限的可能性,不要因一时的得失而左右自己的人生。
不要随便决定自己的极限,要学会打破极限。
要相信,有一个全是好事的世界,坏事也是为了好事而存在。
~ 结语 ~
没错,你长得还不够美,也并非聪明过人,可能你还有一堆小毛病……但你要相信,「不知道为什么」,这世上,有一个人就喜欢你这款,也许碰巧那个人还是你的理想型。
当你放下那些对自己的质疑,选择相信自己,那些你一直以为的缺点也会变成优点。自信不是通过证书和赞誉而获得的,也不是你变得足够好了才能够拥有的。给人生做加法反而会让你觉得自己缺乏的越来越多。
真正的自信是相信原本的自己,即使自己从未考过第一名,创业没有成功,告白没有被接受……即使这样,也相信自己值得被赞美。
这个世界上,没有人是完美的,我们每个人都有做不到的事情,但同时也有能做到的事情。所以,承认自己能力有限,却依然相信自己很棒,这才是最好的状态。




—— 心屋仁之助《不那么拼,去过一种更有趣的生活》