为什么会有甲状腺结节?代文新医生：主要有以下三个原因

其实关于甲状腺结节，可有多种原因引起。它是甲状腺内的肿块，可随吞咽动作上下移动，结节可以是单发的，也可以多发。

代文新专家：甲状腺结节一般情况下和生活习惯以及内分泌紊乱有关系，所以饮食是有很多禁忌的。

为什么会有甲状腺结节?主要有以下三个原因

①甲状腺结节病具有十分明显的家族遗传特性。如果父母患有甲状腺结节，其子女甲状腺对甲状腺结节病原体敏感性比其他人要高很多。

②碘元素摄入量过高，或者是甲状腺激素合成酶缺陷造成的。还有可能是由于甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤引起的。患者可以去专业的医院进行检查，确诊病情。

③饮食不合理。如卷心菜、萝卜、黄豆、木薯等食物中含有某些可以阻止甲状腺激素合成的物质，长期食用也可出现甲状腺结节。

④精神压力太大，是导致甲状腺肿大最主要的因素，特别是女性，抗压能力若，易出现内分泌失调，致使女性是结节的主要受害者。所以发现结节或是任何疾病还需及时的治疗。以免引起对身体不必要的损害。

想要远离结节并养成这3个好习惯

1、保持心情愉快

压力过大将严重影响人们的身心健康，并使人们产生各种烦躁情绪。这些情绪可能会影响人体的内分泌并引起内分泌失调。这对控制结节是非常不利的。因此，如果您想远离结节并保持健康，则应始终尝试保持愉快的心情。

2、积极锻炼

缺乏运动对人体的内分泌不利;因此，要想健康，通常必须避免久坐不动，并适当运动以促进身体健康，新陈代谢和血液循环，内分泌会逐渐恢复正常。

3、清淡饮食

对于患有甲状腺结节的人来说，饮食非常重要。许多食物都应该禁忌，在饮食方面，最 好尽量使用清淡饮食，这对身体健康更为有益。