谢谢大家的关心 我活的还行 至少不愁东西吃

关于墨茶去世的消息我21号晚上已经知道当时有个UP去世 有些粉丝突然关心我的营养问题（因为当天在吐槽肉价 我已经一星期没吃上肉了 这一个多月都没怎么吃到肉）然后因为时间比较晚我就回了平安睡觉觉啦 以后第二天早上心脏痛了一会 我感觉有什么不好的事 之后就去了解一下死去的那位UP叫墨茶 因为长期营养不良去世了我很伤心 因为看到了自己 更多的是责备自己不把自己的最低营养食物名单给他 经常给他寄点维生素 蛋白粉啥的 愿死后我能陪你带你种田找吃的 我会带你上山找吃的  会带你钓鱼挖贝壳( ^_^)/(T_T )

上述有些沉重 不知不觉眼泪一直在掉( •̥́ ˍ •̀ू ) 我家姐姐怕我也营养不良死掉说了一堆好话 我要振作起来  下面是我储存的食物 早在食物大涨价之前聪明的我就已经做好准备啦(//̀Д/́/)1我本来就有屯少量食物的习惯2我长期买基金发现了市场过度膨胀3活体动物不能跨省运输 冷冻食品等食物进口减少等国家政策 4去年那种粮食有价无市跑去乡下找熟人农民大婶买米 已经让我吃到教训啦 所以我早在月初就开始屯粮了 目前还在屯粮 我的牛肉酱还没到 到时候馋肉了 就拿它放到素食里 点了点食物 我有一个月的量度过粮食危机*⸜( •ᴗ• )⸝*

最后希望大家知道反抗懂得屯粮 贫民几种营养易储存的食物: 土豆（土豆容易饱腹 发芽的千万别吃 剧毒）地瓜（能量来源 里面超多的淀粉和糖 不过本人可能已经二十年没吃过了 早不知道什么味了)玉米（玉米有比较好的纤维素）豌豆鹰嘴豆（这种鹰嘴豆可是以前美国海军必备军粮 能预防坏血 脚气病一类 豌豆好像也有这个作用 豆类消化都比较慢容易饱腹）胡萝卜（里面有好多胡萝卜素跟几种维生素 比其他新鲜蔬菜保存时间长）洋葱（超长的保存时间 而且能预防坏血和消化肉食或堆积的食物 促进蠕动肠道）大白菜（里面有大量的纤维素和水分 不错的维生素量 通风干燥 在根部包个湿润小纸巾能保存两星期）海带（要适当补充碘才行防止甲亢 而且腌渍好的干海带能放好久）糙米（预防脚气病的 而且糙米很便宜 就口感差点）燕麦（粗糙耐饿的燕麦粥 要不要来一碗 而且不难消化)

少量补充营养的食物: 牛奶（奶牛妈妈的甘甜乳汁 可以很好的补充蛋白质和脂肪）鸡肉（便宜健康 因为鸡肉少油 有很多蛋白质）如果有大佬会吃面包虫一类昆虫也行（都有大量的蛋白质！！）

必备维生素: 维生素A（防夜盲）维生素C（防坏血）花青素（排毒 抗氧化）

作为多年的穷人 我来展示下我和仓鼠一样的储存量和生存力吧ฅ۶•ﻌ•♡ 希望大家多多屯粮度过难关 不喜勿喷