医生推荐使用电动牙刷吗？警惕三大坏处隐患

作为一名口腔个护师，经常有人来问我关于电动牙刷的问题，起因就是他们想要入手电动牙刷，却看到了关于电动牙刷褒贬不一的评价，比如吐槽电动牙刷会伤牙的，说医生不建议用电动牙刷的，所以一直不敢下手。到底医生推荐使用电动牙刷吗？针对这个问题我特地找了很多位医生朋友们进行探讨，并给大家总结了这篇电动牙刷知识科普，下面就请大家跟我一起来了解下专业医生对电动牙刷的看法吧！

上图是我使用测评过的部分电动牙刷产品

 

一、医生推荐使用电动牙刷吗？

医生推荐使用电动牙刷吗？很多朋友想要入手电动牙刷，又担心电动牙刷会伤牙，所以想要弄清楚医生是否让用电动牙刷。我咨询了三十多位医生的意见，给大家做了一个总结，大家一起来看看吧！

观点1：大多数医生推荐国人用电动牙刷

绝大多数医生是支持大家使用电动牙刷的，理由是：国人口腔素质不佳，有近九成的人患有口腔疾病，这样我们的口腔环境容易发生变化，口腔护理变得更加困难，所以国人不能只依赖手动牙刷这类传统单一的口腔清洁工具，还需要使用电动牙刷加强口腔清洁，维护牙齿健康。

观点2：小部分医生不推荐使用电动牙刷

有一小部分医生是不推荐大家使用电动牙刷的，因为电动牙刷行业存在很多不专业的产品，而大家不知道如何区分电动牙刷的好坏。此外，还有一些朋友是不适合使用电动牙刷的，但大家也不知道自己是否属于这类人群，因此推荐大家不要使用。

 

二、医生为什么推荐使用电动牙刷？

医生推荐使用电动牙刷吗？我们上面回答完了这个问题，大家看完解答之后可能有了入手电动牙刷的想法，但还是存在顾虑，所以我准备给大家讲解一下使用电动牙刷会给我们的口腔带来哪些好处！我国有超过九成的国人在被口腔问题困扰，各种各样的口腔疾病也给我们的口腔带来了不少难题。如果我们只靠手动牙刷等传统清洁工具是难以刷净牙齿的，所以牙医更推荐大家使用电动牙刷。

使用电动牙刷的可以给口腔健康带来以下好处：

好处1：电动牙刷清洁力更强，可以预防改善牙病

手动牙刷的清洁力较弱，很难将牙齿缝隙、蛀牙洞、牙背、牙龈沟、牙根等牙病高发区清洁到位，牙菌斑长期堆积就可能出现口腔问题，而电动牙刷的清洁力远超手动牙刷几十倍，能全面清除口腔中的牙菌斑，预防和改善牙病。

好处2：能去除口臭

手动牙刷难以全面彻底地刷净口腔中的食物残渣、牙菌斑，这些食物残渣发酵之后就会难闻的异味，而电动牙刷没有清洁死角，能全面去除口腔中的食物残渣与牙菌斑，避免产生难闻的口腔异味，让口气变得更清新。

好处3：可以让牙齿变得更洁白

牙齿外层积攒的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固污渍只靠手动牙刷很难刷净，而电动牙刷就能渐渐刷净，还会抑制牙结石的形成也有抑制作用，大家坚持使用电动牙刷一段时间后，就可以发现自己的牙齿变得更亮白。

好处4：比较节约时间和精力

使用电动牙刷全面清洁口腔只需要放入口中轻轻移动两分钟，很省时省力，而手动牙刷如果想要刷净牙齿，至少要十分钟以上的时间才可以做到，清洁效率远低于电动牙刷。

好处5：更适合正畸人群

电动牙刷更适合正畸人群使用，它能在清洁口腔的同时帮助大家按摩牙龈，帮助正畸人群缓解因为长期佩戴牙套而带给牙龈的压力，帮助牙龈软组织加快自我恢复，预防牙龈萎缩。

好处6：洁牙力度稳定

电动牙刷具备稳定均匀的震频，对刷牙力度的控制也很精准，而手动牙刷的刷牙力度受到主观控制，很难做到精准地控制，使用期间经常会出现力度小刷不净或力大伤牙的情况。

 

三、医生提醒：电动牙刷三大坏处要小心

医生推荐使用电动牙刷吗？看完电动牙刷的好处之后大家也不要盲目入手电动牙刷，要知道市面上有很多不专业的电动牙刷，它们往往存在着危害坏处。目前国人口腔疾病患病率高达97%，但是由于牙病形成之初不痛不痒，只有到后期才能明显痛感。这种情况下我们很难准确把握口腔状态，本来选购难度就升级了，再加上有些朋友随意选购产品，就很容易买到不专业的电动牙刷，进而带来以下坏处。

电动牙刷的坏处主要为以下几种：

坏处1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也忽高忽低，使用起来容易过度磨损牙釉质、划伤牙龈，导致牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

坏处2、劣质电动牙刷会刺激口腔中的患病位置，导致用户本来就存在的口腔问题加重。

坏处3、如果大家长时间使用不专业的电动牙刷，会存在慢性伤牙的问题，这种伤害十分隐蔽，难以察觉，但却能引发牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

 

四、电动牙刷为什么会伤牙？医生分析四大原因！

医生推荐使用电动牙刷吗？大家看完上一部分的内容，知道电动牙刷存在很多危害隐患之后，应该有朋友想要知道是什么原因导致电动牙刷伤牙吧，所以我给大家带来了伤牙原因统计数据（来自口腔论坛），让我们一起来看看具体都有哪些原因导致电动牙刷伤牙吧！

原因1、使用网红大牌的产品

有些人喜欢跟风购买网红品牌、跨界大牌的产品，但这类电动牙刷品牌都是近一两年才入行的，没有太多口腔护理经验，也不具备足够的专业技术实力来对动力强度范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等电动牙刷核心参数进行优化调教，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、选择低兼容性差的产品

口腔始终都在变化中，而国人又基本上都存在牙病，在这样的口腔环境下，大家务必要使用兼容性出色的电动牙刷，如果大家使用了那些档位数量少，震频跨度狭窄，刷头种类不够丰富的电动牙刷，这类低兼容性的电动牙刷难以适配国人复杂的口腔环境，这时使用电动牙刷就很容易出现牙龈出血、牙疼等伤牙问题。

原因3、买便宜的电动牙刷

很多人喜欢购买低价的电动牙刷，觉得他们性价比高，但这些价格便宜的电动牙刷生产成本非常低，选材用料也很劣质，通常会存在空心杯马达、劣质的塑料刷丝等元件来生产电动牙刷，产品质量很差，常常会出现震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

原因4、国人的口腔承受力比较差

国人基本上都患有牙病，但由于牙病在早中期是不痛不痒的，很多人即使存在口腔问题，也无法及时察觉，还盲目地认为自己牙齿健康，这类人在选购电动牙刷时往往会护理自己的口腔环境，盲目选购现象严重，这时很容易买到不专业、不适合自己的产品，使用后难免出现伤牙的问题。

 

上面分析的种种伤牙原因都在告诉我们不能选择质量差的电动牙刷，但在我们选购电动牙刷过程中还存在了很多劣质产品伪装成优质电动牙刷的情况，所以大家也要能够识别电动牙刷是否真的不伤牙。下面我给大家带来了专业机构发布的电动牙刷清洁力和舒适度测评数据，大家跟着我一起来看看哪些电动牙刷是真正好用不伤牙的吧！此外，我还结合自己的使用体验给大家带来了几款不错的产品。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、医生分享八大电动牙刷选购技巧！

医生推荐使用电动牙刷吗？大家看到这里应该知道，其实只要选择专业度高的电动牙刷使用就可以避开伤牙问题，还能给我们的口腔带来很多好处。市面上的电动牙刷非常多，其中大部分都存在专业度不够的情况，为了帮助大家做好电动牙刷的选购工作，我邀请医生朋友一起为大家总结了八大电动牙刷选购技巧，希望大家能够选到适合自己的专业产品。

技巧1、购买专业度高的电动牙刷品牌

在影响电动牙刷核心性能的百余项参数如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有专业的电动牙刷品牌会进行反复的调校和优化，产品伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了三倍还多！

技巧2、最好选磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两个类型，建议大家入手搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它性能出色，运行稳定，噪音低，刷牙体验感更出色，而空心杯马达稳定性比较差，震频忽低忽高，伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。

技巧3、售后服务要给力

大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！就以7天无理由退换货服务为例，它可以让用户先试用在决定自否留下，就算退换货也不用背负太多的经济负担。

技巧4、力荐声波式电动牙刷

电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，旋转式电动牙刷清洁力尚可，但很容易磨损牙齿、划伤牙龈，建议大家选择声波式电动牙刷，它的清洁力也很出色，对牙齿牙龈的保护度也比较高，工作噪音小，刷牙体验感更出色。

技巧5、续航能力要够强

电动牙刷的续航时间不要少于30天，如果电动牙刷的续航时间过短，那意味着我们需要经常性地给电动牙刷充电，不仅麻烦，还会加快电池寿命的损耗！

技巧6、摆幅要适当

电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果产品摆幅角度过大，更容易刺激牙龈牙齿，造成牙出血、牙酸牙疼等问题，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，产品的清洁力会受到一定影响。

技巧7、选刷头品质好的电动牙刷

刷头尺寸的大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会对刷头的好坏产生影响。例如刷毛磨圆率就非常重要，刷毛磨圆率越高，刷毛顶端就越圆润光滑，建议大家购买磨圆率在80%以上的电动牙刷，否则低磨圆率的刷毛非常粗糙尖锐，使用起来很容易给牙龈牙齿带来伤害。

技巧8、买兼容性出色的产品

大家需要使用档位多、震频跨度宽，刷头种类丰富的电动牙刷，这样的电动牙刷兼容性好，可以应对口腔环境的多种变化。例如刷头种类，越丰富越好，兼容性好的电动牙刷一般会具备护牙刷头、清洁刷头、正畸刷头等多种类型的刷头。

 

医生推荐使用电动牙刷吗？通过上面的讲解我们知道，医生是非常推荐大家使用电动牙刷的，但是为了我们的口腔健康考虑，不能选择那些毫无口腔护理经验的劣质伤牙产品。为了帮助大家选到技术实力强的优质电动牙刷，我也给大家总结了一些选购技巧，希望大家都能按照上面的讲解内容选购，切忌盲目跟风网红大牌！