烟酸和烟酰胺的区别

什么是烟酸？

烟酸 (Niacin) 是一种有机化合物，是维生素 B3 的一种形式，是人体必需的营养素。 它还用于预防和治疗烟酸缺乏症（糙皮病）。 烟酸缺乏可能是由某些疾病引起的，例如酗酒、吸收不良综合征、Hartnup 病、不良饮食或长期使用某些药物（例如异烟肼）。 此外，烟酸缺乏会导致腹泻、精神错乱（痴呆）、舌头发红/肿胀和皮肤脱皮。

此外，烟酸是维生素 B3 的一种形式，是 B 族复合维生素之一。 维生素在身体健康所需的新陈代谢中起着关键作用。 然而，医生会在低脂膳食或零食中开出烟酸，通常每天口服 1 至 3 次。 此外，空腹服用烟酸会引起潮红和胃部不适。 并且，服药期间必须避免吃辛辣食物、酒精和热饮。

什么是烟酰胺？

烟酰胺或烟酰胺是一种存在于食物中的维生素 B3，用作膳食补充剂和药物。 通常，它存在于肉类、鱼类、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜和谷物中。 烟酰胺对治疗糙皮病很重要。 此外，烟酰胺对体内脂肪和糖的代谢以及维持健康细胞很重要。 当摄入过多时，烟酸会转化为烟酰胺。 与烟酸不同，烟酰胺无助于治疗高胆固醇。

此外，烟酰胺对于治疗维生素 B3 缺乏症和糙皮病等相关疾病也很重要。 此外，它在治疗痤疮、糖尿病、癌症、骨关节炎、皮肤老化、皮肤变色和许多其他疾病方面也很重要。

烟酸和烟酰胺之间的相似之处

烟酸和烟酰胺是两种维生素 B3 形式。

它们对于治疗维生素 B3 缺乏症及其病症（如糙皮病）很重要。

烟酸和烟酰胺的区别

定义：烟酸是指一种有机化合物和维生素 B3 的一种形式，一种人体必需的营养素，而烟酰胺是指在食物中发现的一种维生素 B3，用作膳食补充剂和药物。

治疗胆固醇：通常，烟酸或烟酸有助于治疗高胆固醇，而烟酰胺无助于治疗高胆固醇。

重要性：烟酸存在于植物来源的食物中，而烟酸则存在于动物来源的食物中。

剂量：烟酸可每天服用 1 至 3 次，而烟酰胺可每天服用 100-300 毫克。

副作用：烟酸的副作用是潮红和胃部不适，而烟酰胺的副作用包括恶心、呕吐和其他胃肠道症状，以及头痛、疲劳和头晕。

结论

简而言之，烟酸和烟酰胺是两种维生素 B3 形式。它们对于治疗维生素 B3 缺乏症及其病症（如糙皮病）很重要。烟酸含有与杂环结合的羧基，而烟酰胺含有酰胺基。另一方面，烟酸有助于治疗胆固醇，但烟酰胺没有。因此，烟酸和烟酰胺之间的主要区别在于它们治疗胆固醇的能力。