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小瓶的饮食日记6.26

2021-06-26 17:49 作者:JINBottle 0人读过 | 我要投稿

早咖跑

前天打的疫苗跑的时候胳膊竟然还有点反应

早餐：一片全麦吐司🍞➕鸡蛋🥚➕鸡蛋白🥚➕豆浆🥛➕麻薯包一个🥯

麻薯包后补的没拍嘿嘿这些今天竟然撑到了十一点

午餐：玉米窝头🥠➕冬瓜🍈➕白菜木耳🥬➕鸡胸肉🥩➕一个西梅

图里是半包鸡胸肉后来把另半包也吃了

加餐：坚果棒🍫

晚餐：一片全麦吐司🍞➕菜花🥦➕拌木耳掺拌土豆丝🥔➕绿豆汤🍵➕一个西梅

我真是要被那碗菜花油吐了我记得之前这个菜没有这么油啊再也不想打碗装的菜了但我还是全吃了ㅠㅠ

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