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减脂解馋双倍快乐!黑椒土豆鸡肉饼,外酥里嫩,好吃不怕胖

2022-10-31 13:46 作者:bili_170178778  | 我要投稿

黑椒土豆鸡肉饼🫓


食材:

土豆🥔——1个

鸡胸肉——1块

鸡肉——1块


做法

1、土豆🥔切片,蒸熟压成泥,鸡胸肉切块,搅打成末,倒入士豆泥中加入1个鸡蛋🥚、|小勺盐,2勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒粉、2勺玉米淀粉,抓匀备用👌



2、烤篮中铺上硅油纸,刷一层食用油,取适量揉圆饼,放在烤篮中😋,全部放完再圆饼上刷一层食用油👌



3、接着放入预热好的烤箱,用空气炸功能,设置温度230度,时间10分钟⏰,到时间后取出翻面,再烤10分钟就可以吃啦!👏👏👏


美味的黑椒土豆鸡肉饼🫓就做好了👌


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