《山林子自然道德慧智养生心》67--72 山林子 自然道德智慧教育 慧智益寿

慧智益寿养生
天地人和 百祸难涉
心身平衡 百证不生
养扶正气 百邪自去
回归自然 慧智益寿

67
健身、饮食、睡觉、营养等均和养生有联系。人们不禁要问,难道不讲究养生的人,这些就不做了吗?真正的养生是在发现自然智慧、掌握自然智慧和运用自然智慧后的心身平衡关系的自觉调整。
68
养生的基本方法应是时时保持心身的平衡状态。实际上,养生的过程,还是发现自然智慧、掌握自然智慧和运用自然智慧的过程。正是因为心身的失衡,人体才产生疾病。
69
一叶知秋。当看到了秋叶,也就看到了人生的秋季,这一切都是自然宇宙规律的现象。人的心境不同,人生感受就会不同,所谓枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,夕阳美好,稻穗飘香,这沉甸甸的人生,在自然规律面前能有多少分量呢?
70
心是什么?心怎样爱护?心的作用是很大的,大到多大?想多大有多大。
71
你了解海盗吗?你怎么知道他们是快乐地活着呢?据有些专家研究,这些人大部分肝胆有毛病,这你了解吗?什么道理?有谁愿意像海盗那样活着呢?
72
靠别人很可悲,但任何人都是可以选择活法的。