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齐齐哈尔胃肠病医院齐齐哈尔-齐齐哈尔和协胃肠病医院

2023-04-03 10:41 作者:bili_3493258906831431  | 我要投稿

齐市协和医院

齐市协和医院在“以人为本,科技兴院”的人才培养理念指引下,医院引进了一大批拥有崇高声望的国内、省内知名专家作为学科带头人,并选派院内专家和青年医生前往上海华山医院、中国人民解放军总医院(301医院)、北京积水潭医院、空军军医大学附属西京医院等国内一流医疗机构学习,提升医护团队的专业力量、积累更丰富的临床经验,为患者提供更优质的医疗服务。


如何避免夏季胃病

1、饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,不要一次食用大量水果,勿食长时间在冰箱里储存的食物,更忌暴饮暴食,还要戒烟禁酒。


2、要注意局部保暖。使用空调,温度控制在27℃左右为宜。室内比室外低3-5℃为佳。睡熟以后,腹部要盖以薄被或毯子,并避免空调出风口直接对着身体。
3、要保持心情愉快,注意劳逸结合,防止过度疲劳。调控好自己的心态,清晨和傍晚要到户外进行适度运动。
4、胃部不舒服时,应服用对胃黏膜有保护作用的胃药及时治疗,最好是中药胃黏膜保护剂。


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