灵性的实相之，一、宇宙能量

宇宙能量遍及宇宙，无所不在，无所不包。它连接着宇宙和地球，动物和树木，人类和分子。他是众生万物之间的空间，它是使整个宇宙井然有序运作的连接健。

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宇宙能量就是生命的势能，宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素。宇宙能量是所有行动和生理功能的基础。

我们在沉睡和完全的静默中，接收到一部分的宇宙能量。在运用这个能量从事日常的心灵活动，例如观看、说话、运动、聆听、思考和所有的身体活动。

在睡眠中获得的有限能量并不能满足这些活动的需求。这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因。这些现象导致了身心的压力和各种疾病。克服这些压力和疾病的维一之道就是获得更多的宇宙能量。

宇宙能量是维持生命秩序，活出快乐和健康的要素，它让我们全心地专注在当下的情景。它让我们获得知识，让我们扩展意识。只有透过静坐，我们才能汲取到充沛的宇宙能量。

下一章，灵性的实相之二，静坐。

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