葛洪乳腺易主任解析引起乳腺增生的原因

1.整天愁眉苦脸，庸人自扰

如果女性朋友经常生气，每天都是一副“苦瓜脸”，就会引起肝气郁结，就很容易诱发乳腺增生，所以，生气是导致乳腺增生的重要原因。

2.压力山大

压力过大会引起内分泌混乱，对女性乳房的健康影响很大。所以女性朋友一定要学会放松，学会张驰有度，要保持一个积极向上乐观的心态，只要心态好什么都好。尽量把压力化小散开，不要承受太大的压力。

3.穿戴文胸过紧

现在很多女性为了爱美，常常穿戴过紧的文胸，这样就会勒紧乳腺管而造成堵塞，最后造成乳腺增生。所以女性朋友在选择文胸是也是非常重要的，舒适的就是最好的。