没有结婚生子就没有压力和烦恼吗

01

前阵子和闺蜜聊天，她说我就是因为没有压力，所以才活得这么随性。在她看来，我身上没有背负家庭、孩子、房贷的压力，才一直处于失业的状态，少了一颗积极奋取的心。

我也反思过这个问题：“36岁了还没有一份稳定的工作，是不是自己没有结婚生子，没有背负家庭和孩子的压力，因此才任由自己想怎样就怎样。倘若我有了家庭和孩子，是不是就不会活得这么任性，就不会这么飘着而不接地气了。”

我承认，如果我有家庭和孩子，我应该不会给自己喘息的机会，为了养家的这份责任也会坚持到底，哪里会顾及自己舒不舒服、开不开心。但我没有家庭和孩子，所以我可以给自己喘息的机会。与其说是喘息，不如说是思考，因为确实是有些问题把我绊住了。

闺蜜选择的是结婚生子的人生，在她看来我没有背负养家的这个压力，不知道像他老公那样四处奔波挣钱，而是每天把自己关在家里和猫待在一起，这种生活简直太玩物丧志，简直太荒废人生了。

不光是闺蜜这样看我，我身边的亲朋好友们也大都这样看我。因为他们也都有家有娃，每天要为五斗米努力拼搏忙得不可开交。在他们眼里我这样的生活方式，自然就是颓废、浪费、荒废。他们不能够认同和理解实属正常。

所以我也跟闺蜜说，我很认同你的观点，如果我有了家庭和孩子，我应该就不会像现在这样，活得这么任性。可问题就是，我没有在逃避或害怕什么。只是这是我选择的生活，而那是你选择的生活。我们选择的不同，所要面对的自然也不同。你要面对的是更多的压力，而我要面对的则是更多的孤独。

我也和她说，其实你们看到的都是表象，只有我自己知道，关起门来我要面对的是什么。当我和自己独处的时候，那一刻我也要承受很大的压力。也许我在自责、在懊悔、在反思，这个时候我在跟自己较劲。也许你们根本顾不上和自己较劲，因为你们的生活已经够忙的了，没有这个空余的时间，可我有。

02

每个人的生活里都有各种各样的坎。不管是闺蜜这种有家庭的人，还是我这种没家庭的人。其实前者面对人生抉择的时候，想想家庭和孩子，很容易就把眼前这个坎迈过去了。可我不行，因为我没有其他人要考虑，我要考虑的只有我自己。所以当我在面对人生抉择的时候，会问自己一大堆的问题，会跟自己用力地拉扯和较劲。

在你们眼里不是问题的问题，在我眼里都是必须摆平的问题。或许你们想到孩子，再难的坎儿逼着自己就迈过去了。而我没有孩子可以考虑，只能逼着自己把问题想明白了，才肯迈过去。然而很多问题其实是想不明白的，所以我把大把的时间花在了上面，去琢磨一个根本没有答案的问题。

相比较你们，我其实更难迈过人生中的坎，所以我活得一点儿也不轻松。在你们看来关起门来耍废的我，其实是在跟自己拉扯和较劲，逼着自己必须把一些问题想明白。如果卡在了哪里，你就得给我一直一直地想，直到想通。你们的生活里，也许还有别的人可以打断你们。但我没有，我就只能一直逼着自己，要么自己想通，要么自己发疯。

没办法，这就是独处时的我，不断地让自己思考，不断地跟自己对话。可我以前是个懒得思考的人啊，怎么会变成了这样？以前的我，可能真的就是每天关起门来在家打游戏，打累了叫外卖，吃饱了继续打，直到困了才肯睡觉。确实挺荒废人生，但当时的我不这么觉得。

03

这几年的我，连游戏碰都不碰。开始坚持慢跑，饭也都自己做，无聊了就看看书，总叮嘱自己不要熬夜。我也不知道怎么回事，也许是我开始学会思考的时候，我才意识到，我要把自己照顾好。

以前的独处，就是关起门来想干嘛干嘛。现在的独处，就是不管到哪里都要跟自己对话。观照自己的身体和情绪，有点儿什么问题，立马就会打起十二分的精神，一点儿也容不得自己马虎。越来越懂得照料自己的身心健康，尤其是管理自己的情绪，也正是如此，我才通过努力让自己走出了抑郁症。

其实思考是一件很痛苦的事，即便你关起门来躺在床上，只要你脑子里还在思考，你就不可能是一个躺平的状态。很多人只看到我关起门待在家里，却没看到我待在家里经常在思考。我思考很多，思考一些以前我根本不会思考的问题。我像是突然长了颗脑子，也意识到了自己的脑子，所以开始拼命地思考。

我思考自己的存在、自己的价值、自己的喜恶、自己的优缺。总之关于自己身上的一切问题，我都喜欢刨根究底地思考。思考的过程中，更多的是我在推翻自己。这里不好那里不好，这里不行那里不行，我会用一个完美的眼光来挑剔自己，总是苛求自己能够焕然一新。其实我的成长非常明显，只是我喜欢跟自己较劲，所以忽略了自己。

等我看到的时候，我已经不知道剥了自己多少层皮。这个时候还跟自己较劲，才会知道疼。因为这个时候，自己已经足够通透，知道把自己逼到绝路上，只会让自己难受。开始能够意识到对度的把控，虽然我还是一思考就会陷得很深，非要强迫自己找到答案。可是现在我能够觉察到自己在用力，在陷进去。这个时候我就会跟自己喊停，把自己拽住，然后一点一点把自己拉出来。

04

人常说要拿捏有度，可如果你没有深深地陷进去，没有从一个极端走向另一个极端，这个度你是永远无法参透的。度是一个中间值，人如果想一直保持住这个平衡，是非常难的一件事，也是非常痛苦的一件事。

人都是偏左一些或偏右一些的，太偏右的时候偏左一些，太偏左的时候偏右一些，在觉察中才能掌握好这个度。但你得知道偏左的尽头和偏右的尽头，你才能在偏左或偏右的时候，察觉到自己已经失去了平衡。

以前我不懂得思考，甚至懒得思考，我就在一个偏右的尽头。突然有天，我开始思考了，一下子啊关起门来思考了三、四年，这时候我就在去往一个偏左的尽头。如今我终于意识到自己从一个极端走向了另一个极端，我开始在一点一点调适自己，把自己调适到一个稳定且舒服的状态。

这就是我的成长，虽然我没有结婚没有孩子，没有来自家庭的压力。但我关起门来的生活，其实并不轻松。我选择了和自己独处、和自己对话、和自己一起寻找真正的自己。很多问题依然是无解和未知，即便我费尽力气去探索和寻找，可依然没有答案。

但是不重要了，因为我已经知道如何和自己相处；如何控制自己的情绪；如何把自己从泥潭中拽出来；如何在否定自己的时候鼓励自己；如何在悲观的时候看到黑暗里的那一束光；如何在所有人都质疑我的时候肯定并相信自己。