免疫力差，爱出汗，总感冒？一个方子三味药，补气健脾，固表止汗

大家好，我是刘医生。很多人稍微一运动就大汗淋漓，有时候吃饭的时候也满头大汗，而且免疫力还很差，特别容易感冒发烧。每次流行性感冒一来，他一定是第一批感染上的。这到底是为什么呢？

其实，在中医上看来大多是因为气虚导致的，我们身体的气分为“卫气、宗气、营气、元气”四种。其中，卫气主要是保护我们的机体，防御外邪的侵袭；宗气主导我们的呼吸之气；营气位于脉中，负责提供营养，推动血液的运行；元气主管我们的生殖发育。而免疫力低，爱出汗等，主要是因为我们卫气虚弱导致的。

卫气，顾名思义，防卫，保护的意思，不仅能够防御外来邪气的侵袭，还能保护人体的津液和其他物质不外泻。相当于一个保护层。如果卫气虚弱，不能控制我们的津液，我们的津液就会肆无忌惮地流出，而外面的邪气也会闯进来，引发疾病，也就是我们常见的感冒。那这要怎么办呢？

今天，刘医生就来给你推荐一个名方“玉屏风散”，虽然只有黄芪、白术、防风这简单的三味药，但是作用一点也不简单。下面，我们来分析一下这些药物。

首先是黄芪，黄芪作为补气第一药，可补卫气，能够巩固体表，提高人体的防御能力。还可以控制津液的流出，改善经常出汗，大汗淋漓的症状。

其次是白术，白术作为补气健脾第一要药，脾健则运化如常，才能给人体源源不断地提供能量，是身体的后勤部，只有身体的营养到位了，才有力气抵御外邪。

最后呢是防风，能够祛除外邪，将体内已经侵入的邪气排除体外。而且药性缓和，为风中之润剂。可以改善感冒、发烧引起的各种症状。

综合下来，黄芪益卫固表；白术补气健脾；防风抵御外邪；这三味药搭配像一个屏风一样帮我们保护机体。

好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么问题可以留言，关注我，了解更多健康知识。