家里就我一个人出现脚气，应该怎么避免传染给他们？

其实不是卫生不好才会导致脚气，很多时候脚气都是通过接触而感染的，我一位朋友出差一段时间回来以后脚上就莫名开始感觉痒，时不时的还有脚臭味传出来，就算他每天洗脚、洗袜子还是没有缓解，维持一段时间后他去医院检查，确定是脚气。

脚气是具有传染性的，可以通过公用物品和一些接触进行传播，家人共同生活接触会比较多，有人出现脚气以后需要注意，避免传染。

那么当出现脚气，怎么避免传染给家人呢？

1、做好隔离防护

重点就是个人物品、洗漱物品单独使用、存放，阻断传播。拖鞋要自己穿自己的，不要穿家人的，也不要让家人穿你的，洗脚盆、擦脚布、毛巾、浴巾单独存放、使用，单独清洗，定期进行消毒。

2、不要有接触

尤其是脚部和家人身体上的接触，这种直接接触最容易造成传染，也不要光脚踩地板、踩沙发，造成残留容易通过接触传染给其他人，沙发垫要经常清洗并且消毒处理。

3、被套床单单独清洗

有脚气以后睡觉的时候难免会接触到被套和床单，会在上面残留一些真菌，长时间接触存在感染的可能性，同样需要经常更换、消毒，而且最好不要和家人的一起清洗，以免造成传染。

4、做好护理

坚持用药，去除脚上的真菌，脚气真菌是比较顽固的，短时间内不好彻底清楚，可以坚持使用一段时间足宁乐，可以慢慢好起来。

5、做好消毒

主要是鞋袜，也是接触真菌比较多的物品，很多人会忽略这一点，过后出现反复，袜子和鞋最好是定期消毒，袜子每天换洗，鞋子回家以后喷洒消毒剂，然后晾晒，平时也要多放在通风处，袜子出现变色以后要及时更换，鞋子穿的时间长了同样需要更换。

脚气好了不代表以后不会再出现，只要不注意卫生或者接触到脚气人群还是可能会出现脚气并且反复，日常生活中应该多注意，做好预防。