为什么有些人看起来不努力，却进步飞快？【正确打开2023】

如果才能更好的实现目标？

三个思路：依赖黄金方法、依赖习惯、依赖系统

写在前面：自我谅解才会让自己做的更好，我们应该接纳意志力的不稳定

1、第一种思路：把依赖意志力转变为依赖黄金方法

对结果有帮助+容易实现=黄金方法

2、第二种思路： 把依赖意志力转变为依赖习惯

如果你想要实现目标，最好的方法就是把它变成你的生活习惯

推荐书籍：《掌握习惯》

3、 第三种思路：把意志力转变为依赖系统（家庭、环境）

优化社交环境

一个人的最终幸福取决于：

1. 每天坚持的习惯
2. 你花最长时间相处的那些人