记录生活02-26 昨日增重0.4斤

昨晚又吃了一个西梅

早餐：一个海参 一块阿胶 辣椒香菇炒腊肠 小米红枣百合枸杞粥几口 一个鸡蛋 熏鱼几口

上午：两块牛轧糖 两个西梅

午餐：排骨一块 米饭一点 脆骨板一些 小白菜炖粉条一点 凉拌笋一点 炸鱼🐟两大个 茴香里脊肉一些 好撑

下午：一瓣橘子

晚餐：半个锅贴，两块脆骨板（补上中午的照片）

好撑啊啊啊啊