2020.10.6学习日记

时间记录表10.6

睡觉：8小时45分钟（尝试22：00关电脑虽然还是晚睡但比前几天好了很多）

学习：5小时40分钟

冥想：20分钟

午睡：30分钟

刷牙洗脸吃饭：1小时

娱乐：7小时45分钟

我的思考和感悟

春哥的课程讲解，虽然有些没有明确说清楚，如果之前光是看和听的话是很容易忽视的，但现在将讲的全部记下来就相当于强迫自己去理解话里面的内容。

  记的太全面的笔记不仔细去看，去阅读，就理解不了。后续还是需要再整理归纳，整理归纳需要包括

1.训练方法

2.训练一定数量后对于自己的帮助在哪里记录里面都有说

3.注意事项

尝试了一下上面这个方法，但并不是自己在整理归纳，而只是在将有用的留下没有用的去掉，我应该用自己的理解去概括再检查有没有遗漏的，确认没有遗漏后，才算是初步理解。

反省：不要好高骛远，虽然现在自己的方法学习起来很花时间，但这才刚刚开始，相信只要有了明确计划，方法越用越熟练后就能学的越快。

计划10.7

1.现在平面形已经记录了差不多一半了，可以尝试运用自己的理解进行概括，并检查有没有遗漏或者错误的地方，

2.再尝试去运用起来，正确并成功运用后，再明确下来小部分训练计划，并明确自己完成后会得到什么，就像游戏一样，一开始就知道自己能获得的东西会更有动力。

3.总结