冥想打卡第十八天（李冉21天课程）

2023-7-19   打卡第十八天

地点：办公桌椅子；     时间：8:15；   时长：18m

感觉：今天的主题“漂到哪里都可以”，跟着老师的节奏去做，好像也不记得是要做什么，感觉杂念少了很多，做完的时候身体好像已经习惯一动不动，要恢复知觉还要努力良久，嘿嘿。遗憾的是中途一度睁开眼睛，好像眼皮不沉，轻松翻起。