字写得不好，要怎样练字科学合理？

　　许多人都曾尝试通过练字来提高自己的书写水平，但是有时候会发现效果并不明显。其实，练字也需要科学合理的方法和步骤，才能取得好的效果。下面就给大家分享一些练字的科学合理方法：

　　第一、明确目标。在开始练字之前，首先要明确自己的目标。是想提高书写速度、改善字形美观度还是增强书法艺术性？只有明确了目标，才能有针对性地进行练习。

　　第二、练字材料。选择合适的练字材料是练好字的重要前提。一般来说，可以选择适合自己的书法教材、字帖等，同时也可以利用现代科技手段，如网上书法教育平台等进行练习。

　　第三、姿势动作。正确的写字姿势和动作是写好字的重要保障。练字时应该保持正确的坐姿，遵循“头正、身直、臂开、足安”的原则，同时要注意手指和手腕的正确使用。

　　第四、每天练习。练字需要持之以恒的坚持，只有每天练习才能取得较好的效果。一般来说，每天练字的时间在30分钟到1小时之间，不宜过长也不宜过短。

　　第五、注重质量。练字时应该注重书写质量而非数量，要尽量避免重复错误和不良习惯。可以将练习的速度放慢，注重每个字的笔画、结构等方面的细节。

　　第六、结合实际。练字不仅要注重技巧和美观，还要结合实际应用。在日常生活中，可以尽量将练字的技巧应用到实际的书写中去，这样可以更好地巩固练字成果。