春の食事記録

I am so sad.丧失了对生活的热情，要不就让这些都过去，全部都不要了。

昨天晚上凌晨一点半，失眠，哭了半小时，录了音，把不开心的事情都说出来了。最后把自己给说累了，没力气了才睡着。

今天早上好累啊，心死了的感觉，整个人像一缕游魂飘到公司。

虽然不饿，但是还是按时吃了早饭。但是真的感觉反胃，有点想呕吐。😭😭😭

yyt说先自我调整下，晚上再聊。但是我昨晚调整过了，觉得没啥好调整的，总不能去si吧。我就是非常sad😭😭😭！

朝ご飯:711热美式、无糖无油减脂版蛋黄酥*2枚。（本来心情不好只想吃1个的，但剩的还是留不住...........无所谓，本来就打算吃2个的，现在不吃下午也是吃掉😕😕😕）

不开心😩。

昼ご飯：鸡腿菇炒肉片、炒小白菜。（不想见人，自己去吃的）。

食堂门口在搞3+1活动，我看了下奖品，没有特别想要的，就没参加。

午後:冬菇滑鸡煲仔饭（剩了约100g米饭🍚）。

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下午貌似心情好点，但是想起来还是很难受！😭只是说暂时先不去想...........

晩ご飯:昨天拿的草莓🍓（吃了几颗）。

糖水估计要扔掉了，没吃完！😭😭😭

诶，加油走出消极情绪。☹️☹️☹️