给想要成为父母的人的建议||《依恋三部曲》译者的建议

第一，做好准备再生育，要有计划，很多父母不喜欢孩子、没准备好要好好照顾孩子，就将孩子带到了这个世界，然后让他们留守，这是极不负责任的行为。所以，成为父母之前，评估一下自己是否在身体上、物质上、精神上具备养育能力。

第二，如果一定要寄养孩子，还是要等孩子稍大再寄养，因为越小的孩子心智化水平越低，越难以理解父母为什么要将自己寄养在别人家，难以理解父母为何要离开，幼儿会在这样的经历中毁掉本可以形成的“我是重要的”的自我感觉，或者以为自己犯了错误父母为了惩罚他才离开他。

第三，如果父母必须离开，那么父母最好要让孩子提前知道自己要离开，以及什么时候要回来（即便只有一方要离开）。在离开前要进行交接和适应，有可能的话给孩子寻找一个替代者。

第四，孩子回归，或者父母回归家庭后，需要亲子之间的再适应，父母应当以先建立良好的依恋关系为主。很多家长以为矫正孩子的不良行为（有时不是不良行为，而是父母不喜欢的行为）就是爱，在孩子和父母还没有建立足够好的依恋情况下，这些矫正会让孩子认为父母不能够接纳自己，且认为父母是在攻击他们而不是在养育他们。

来源：《依恋三部曲》John Bowbly（易春丽译）