固原爱尔眼科：孩子近视后如何让度数稳住
近视低龄化，许多青少年儿童在近视防控的道路上要警惕许多细节。研究数据表明，我国近视患者人数多达6亿，其中高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加。孩子近视了，家长应该怎样采取正确的处理方法？下面看看固原爱尔眼科医院视光科吕颖哲主任的介绍
一、眼镜一定要合适！
佩戴不合适的眼镜，会引起头晕、恶心等现象，甚至会加速近视度数的增加。医生指出，佩戴不合格的眼镜，患者会容易出现视疲劳的症状，所以青少年儿童配镜一定要到眼科医院进行验光后再根据验光度数配镜。一个完善的科学验光包括眼压检查、眼轴检查、电脑验光、综合验光仪检查等九步，强调将双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等问题纳入考虑范围，进行多方面的系统检查。
二、尽量少带软性隐形眼镜
如果孩子不喜欢戴框架戴镜，可以佩戴角膜塑形镜。许多孩子读初中高中之后，更加注重外型，想要佩戴软性隐形眼镜，但软性隐形眼镜的材质透氧性较差，容易让角膜处于缺氧状态，引发视疲劳、干眼症、眼球过敏、角膜磨损、结膜炎等症状。角膜塑形镜只需要晚上的时候戴镜8小时，白天便能拥有清晰的裸眼视力，更重要的是，它可以减缓孩子近视度数加深的情况。但家长们一定要带孩子去有正规资质的医院进行验配！
三、保持一定的户外活动
调查显示，户外活动时间的增加能有效预防青少年近视。现在孩子的娱乐活动渐渐的“室内化”，玩手机、玩电脑、看电视，几乎只需要在家里一躺便可以用眼娱乐。所以进行户外活动的时间相对较少。户外运动可以刺激分泌保护视力的多巴胺，从而起到护眼的功效。所以对于想防控近视的孩子，必须保持每天户外活动时间至少2小时。同时每用眼45分钟左右，应休息或远眺10分钟。
四、勿信偏方
近视只能矫正，不能完全恢复！希望每个家长都能够理性看待近视，不要盲目相信各种“治近视”的虚假宣传，基本没科学依据的。因为近视是眼轴增长了，眼轴每增长1mm，近视度数增加275度，而眼轴的增长是不可逆的。孩子近视了，要到正规眼科专科，求助眼科医生，严格按照医生要求定期复查，通过配镜来延缓近视的发展，等孩子长大后也可以选择近视手术来矫正视力。
