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生命光动仪|鸡蛋和它一起煮,有益心血管

2023-08-31 11:19 作者:cccA123321  | 我要投稿

紫苏叶含有大量不饱和脂肪酸,它既能清理血液中的胆固醇和甘油三酯,又能增加血管弹性与通透性,可以促进血液循环,防止心脑血管病变。

同时,鸡蛋对大脑发育有很大的作用,主要是其中含有的胆碱可改善各个年龄组的记忆力,所以老年朋友也可以吃。紫苏叶也有同样的功效。


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