你还在说天天洗头脱发厉害吗？关于掉发的几个真相你必须知道。

根据阿里健康发布《2021年天猫养生趋势新洞察》显示：90后渐成为失眠扛把子，女性脱发焦虑是男性的3倍！看到这个结论，顿时感觉说的就是我了！自从参加工作，头发一天比一天薄，它们在我的枕头床上洗手间里，就是不在我头上。

又有多少和我有着同样脱发焦略的可怜人，正在四处打听防脱生发的妙招，今天我就把自己印证过得防脱洗护说法进行大盘点，快来看看哪些你中招了？

1、头发天天洗，掉的更厉害？

作为一名油头打工人，不洗头的第二天，简直就是不敢出门。天天洗即麻烦又掉发多，身边朋友口口劝说“头发天天洗，对发质不好，小心掉的更多哟”

事实真的如此吗？

答案：当然不是啦！

头皮和我们的脸颊一样，分为干皮和油皮，对于油皮来说，特别是“脂溢性头皮”就应该做到“一天一洗，天天洗”。如果不及时清理皮质分泌的油脂，会加重毛孔堵塞，诱发脱发，因此油皮记得天天洗。

干皮妹子就可以隔几天一洗，但是也不要在传播“天天洗对头发不好的”谣言啦。

重点：可是事实，洗勤了，头发每次都掉很多真的不会增加掉发数量吗？

洗头和脱发没关系。一般人每天会掉落 100 根左右的头发，而洗头并不会让头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发，早点离开你的头皮罢了～

2、吹头发时，应该注意什么？

吹头发可以吹办干，全干，都不会对发质造成太大伤害，但需要特别注意的是：吹风距离不要太近，温度不要太高，时间不要太长。

难怪，自从家里的吹风机的聚风口掉了之后，吹的头发都很柔顺，之前用着聚风口，开着最大的热风，等长发吹干之后，就连头皮都透着一股燥热劲，头发更是烫手，但自从没有聚风口之后，即便是最热热风，吹出来的头发都柔顺到刚刚好。

3、生姜洗发水，生姜洗发液真的防脱吗？

生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。所以，生姜并不靠谱，且不说生发，要是不幸可能会加剧脱发。

相信很多人都听说过这个防脱妙招吧，其实它真的没什么效果的。可别再花钱买生姜洗发液啦。

4、经常剪头发会让头发生长更快？

剪头发，拔头发，都不会让头发长得更快，接头发才行。头发由毛囊、发根和发干组成。头发的生长速度，是毛囊下部细胞的分裂速度决定的，大概是每天 0.35 mm，一个月 1 cm。

剪头发只是作用于毛干，对毛囊下部细胞并无作用。

现在当你再听见身边男性朋友说什么“我头发长得真的很快，主要是剪的勤”。你就可以理直气壮地纠正他啦。

5、头发越长就会和身体抢营养？

身边的父母普遍认为，头发太常会和身体抢营养，营养不良的小女孩才会长成“黄毛丫头”事实真的如此吗？

其实，大家常说的头发长，是指中间的发干长。而发干是死掉的细胞，没有新陈代谢，所以不会消耗营养。 头发长最大的问题是：容易堵住下水道，费洗发水......

好啦，以上就是小迈为大家整理的关于“头发的那些事”希望大家都能完美避雷，科学防脱，正确养发！