化疗期间吃什么升白细胞快

婆婆二疗的时候，白细胞直线下降，直接降到了3一下，医生给打了一针短效升白针，说维持化疗，同时要求必须加强营养，如果营养上不去，后期打升白针也很难升上来。

为了给她补营养，我看了很多书也带她去看了营养科，总结下来这一套营养食谱吃下来升白，提高体质效果比较快，大家可以参考着吃

1.高蛋白的食物

每天必须要有3种以上的蛋白质食物，红肉，白肉，奶制品都要有，以白肉为主，红肉为辅。鱼，虾，道，奶，豆制品都是很好的蛋白质来源，蛋白质是造血干细胞所需要的蕞主要的原料

2.三种以上的蔬菜

蔬菜是维生素的主要来源，每天必须吃3种以上总计一斤量的蔬菜，十字花科的蔬菜至少应该有一种，西兰花，白菜，荠菜，卷心菜，甘蓝都是很好的选择

3.每天必吃一种菌类

菌类含有丰富的多糖和锌，可以提升免疫力，提高抗肿瘤能力，每天的餐食中应该吃至少一种菌类，木耳，香菇，平菇，蟹腿菇，白玉菇都是可以的

4.每天必须要有加餐

肿瘤患者对营养的需求是正常人的2倍以上，所以除了一日三餐之外，还必须要有2～3次加餐，加餐可以选择水果，果汁或者小点心，也可以吃营养粉或者是营养剂

那段时间除了每天吃这些，我还盯着婆婆喝RZLAAT免疫素，就放在加餐来服用，每次喝一瓶，医生看过配方，说是对提升免疫力，提高白细胞，修复粘膜损伤都有帮助。就这样饮食调整加营养补充，婆婆在三疗之前终于把白细胞升到3.5以上，我们全家人都松一口气，婆婆也再也不用忍受升白针骨头痛了

如果跟我们之前有同样白细胞降的问题的朋友，可以参考这个营养食谱试试，种类虽然多，患者吃不完家里其他人都可以跟着一起吃，我们就是全家人吃的，每次都能光盘！