从INFP人格看共情类型
INFP是一类共情力很强的人格类型。所谓共情力,用通俗的话来说就是能够与说话人“感同身受”。不过,其实上述的关于共情力的解释还是稍显笼统,从心理学角度来看,共情还可以分为好几种类型。而作为INFP来说,可能占有其中的几个或者全中都是有可能的。你可以对比一下自己或者你周围的INFP伙伴看看哦!

1、直觉力
直觉是一种天赋,有点捉摸不透的意味,没有什么依据和痕迹,但是就是可以预测到对方的想法和感受。这样的人真的可以说是非常了解一个人了。而对INFP来说,让ta对某个人有直觉共情,会需要一点时间,因为INFP普遍比较慢热,短时间会和对方保持距离。
2、心灵感应
和直觉力有点不一样,心灵感应的共情会根据五感来判断,习惯用五官感知接受对方传递的信息并加以分析。这类共情靠的是一个人的观察力和感知力,越是细腻的人,越容易做到这一点。INFP比较敏感,所以相对容易做到这一点。
3、情感共情
如果对方表现出欣喜、感伤、愤怒、灰心等情绪,擅长情感共情的人会复制对方的情感到自己身上,把自己假想处在那个环境,充分去感受和理解对方的内心世界。INFP的情感共情比较突出,当你处于某种情绪中的时候,ta会站在你的一边,你不用害怕ta不懂你。

4、物理链接
这种共情是当对方不舒适或者痛苦的时候,自己也会有相同的感觉。你可以想象一个负能量爆棚的人,天天和你吐槽发牢骚,你也会被ta影响变成一个浑身充满抱怨的人。与情感共情不同的是,物理链接会有相对固定的场景。此类共情建议尽量避免,不然自己的心理能量会被对方耗尽,然而INFP却不是一个会顾及自己的感受而离开对方的人,共情太强会让ta自己也陷入情绪阴霾。
5、自然生命
对大自然的共情,主要体现在喜欢漫步在大自然中,在森林里寻找灵感和轻松,或者喜欢养小动物,与小动物的互动中去感受生命其实都是一样的,只是形式上的不同。这类共情力强的个体,都比较有同情心,喜欢深思熟虑,也偏向于独处。这些特点明显是符合INFP的特征的。
6、小丑共情
这类共情者会稍微不同,不是正向与对方达成一致,而是以不同的角度来看待事物。哪怕是在困难时期,他们也会以自黑取笑的方式看到事情有趣的一面。在这个过程中往往会让对方感到困惑,特别是在涉及到倾诉方希望被提供帮助和理解时。

上述6种共情你都看明白了吗?对于善于共情的INFP来说,共情是其优点,因为能够理解他人,所以会让对方愿意与ta交流。但是,INFP有时也会因此陷入过度共情中,即共情了不该或不必共情的内容,让自己陷入尴尬的境地或让自己背负太大压力。

