近视手术前必备功课—注视训练

近视手术之前进行“注视训练”能够更好地配合医生进行手术，从而让手术效果更好完美。

“注视训练”是近视手术前必备的功课。         

在没有麻药的辅助下，长时间睁眼睛确实化较困难，无法坚持太长时间，术前练习的目的是为了掌握这种技巧，找到可以看着一个地方不随意转动眼睛的状态，目的是在手术中知道该如何去配合好医生。

福州眼科医院小课堂——注视点训练的技巧：

1、摘掉眼镜，躺平或者坐位，睁开双眼；

2、双眼放松，轻轻遮住其中一只，不要压迫眼球，保持持双眼睁开状态。千万不要一只眼睁一只眼闭。 

3、把一只食指尖放在距离眼睛一尺处提供注视点。单眼水平注视注视点持续10到30秒，体验一下发呆的感觉；

4.、按照上述流程双眼交替练习2-3次即可。 

良好的配合是手术成功的因素之一，适度练习不必给自己太大压力，激光照射时间仅为30秒左右，越放松越好。术中会有开脸器辅助睁眼，滴上表麻药后就不会太敏感，配合并不十分困难。

祝大家手术顺利！迎接更加美丽，晴彩的人生！