帮助孩子停止拖延并完成学习的5种方法

将责任从父母转移给青少年可能是很好的第一步。

关键点

孩子并不总是按照我们的时间表学习、生活。对于成年人来说，明确对他们的期望是很重要的。

将责任从成年人转移到青少年可以帮助增强青少年的能力并建立自尊。

向青少年展示负责任并在没有提示的情况下按时完成任务的重要性。

如果你家里有青少年，当你有一些你想让他们做的事情时，他们可能并不总是按时完成。无论是完成家庭作业、帮助做家务，还是在周末按时起床，他们很可能都按照自己的时间表进行，这可能比你的要慢得多。

因此，当您试图让青少年遵守您认为更合理的时间表时，家庭成员之间很可能会发生冲突。

父母面临的问题之一是青少年与成年人的优先事项不同。他们并不特别关心他们是否及时和负责任地完成作业。是的，他们会解决的，但是学习和家务活并不好玩，他们常常等到父母暴跳如雷时才会答应。如果你不得不反复提高你的声音来让你的孩子在家里做任何事情，你就会知道这种情况的现实。

好消息是，在发展过程中，青少年处于一个可以激励他们变得更有责任感的阶段。而第一步就是开始将责任从自己（家长）转移到他们身上。这意味着他们需要负责完成家务或完成家庭作业。毕竟，如果你继续管理他们的选择，他们就不会学会在这个世界上负责的“活着”。

从意识到青少年可以变得更加自我激励和负责任开始，这里有一些想法可以帮助青少年开始对自己的行为负责。

1.将责任转移给青少年

到现在为止，你可能比他们更投入，确实做家务或家庭作业的自我激励确实很少见。好消息是这种情况可以改变。这一切都归结为适当的动机。每天都有数千万的人从事着他们并不喜欢的工作。他们这样做是因为回报大于选择，这同样适用于激励青少年。

青少年想要很多的东西。比如他们想去参加聚会和朋友们待到很晚。这些都是需要少年负责的事情。当您将完成事情的责任从自己转移到青少年身上，并通过奖励系统强化这一点时，如果他们遵守，就会给他们想要的东西，您可以帮助他们培养责任感和赋权感。虽然您可能必须首先提醒他们完成任务，但他们很可能会收到信息并完成他们的家务以获得他们想要的奖励。

2.让他们设定时间来实现他们的目标

作为父母，我们看到我们的孩子有时显得没有什么动力。

我们为他们管理了他们的时间，我们告诉他们什么时候做作业，我们提醒他们洗碗，我们设定了他们的就寝时间。做这些事情将履行他们的承诺的责任放在我们的肩上。我们最终不断地提醒他们把事情做好，这对我们和他们来说都是令人沮丧的。

也许是时候让青少年开始管理自己的时间了。这可以将完成事情的责任从成年人转移到青少年身上。说明他们现在年纪大了，你希望他们更有责任感。与他们讨论能够自我激励和实现目标的重要性。具体说明需要完成的工作以及完成工作的截止日期。说明他们越负责任，他们在家庭中获得的特权就越多。

3.借口最好是有效的

孩子们喜欢为他们为什么没有完成事情找借口。让他们知道借口“没有用”。

他们需要在商定的期限内履行承诺。对于青少年来说，他们的借口通常只是逃避对自己行为负责的一种方式。通过让青少年信守诺言，不让借口轻易地“让他们摆脱困境”，你正在帮助他们理解他们的承诺很重要，并且有望得到兑现。

4.期望他们按照他们所说的去做

当你的孩子长大并开始工作或开始一段认真的关系时，他们的老板和合作伙伴会期望他们履行承诺。这是一项重要的生活技能，他们越早学习，他们的生活就会越好。让青少年知道，当他们同意某事时，您希望他们能够坚持并完成他们所承诺的事情。期望他们信守诺言，你并没有刻板或不公平。

5.有明确的期望

期望您的孩子为家庭做出贡献并不是坏事。无论是做家务、照顾弟弟妹妹，还是仅仅取得好成绩，这些对你的孩子来说都不是不合理的期望。父母在他们年轻的大部分时间里对孩子没有期望，然后批评他们整天在家里闲逛，这实际上是不公平的。

期待是好事。它们帮助孩子为成年做好准备，并让他们有一种能够完成事情的感觉。有明确的期望也是建立自信的好方法。

诚然，要激励青少年并不容易。无论您选择奖励系统还是只是制定他们可以遵守的时间表，重要的是帮助激励您的青少年开始为自己的行为和选择负责。随着孩子们进入青少年时期，培养责任感会对他们的成功能力产生重大影响。这是一项重要的生活技能，可以帮助他们感到有力量，从而提高自尊心。将责任从父母转移给青少年可能是很好的第一步。