双生火焰之关于原生家庭的疗愈

本来以为狮子座新月不会影响到我，但是再次证明了星象的力量。如果个人没有疗愈好的话，能量依然会把创伤从无意识中激活出来。是的，这次依然是被抛弃感的议题，但是这次它换了一个面向，以原生家庭的问题为触发激活了。

昨天，我请求母亲帮我一件事，我需要她那边提供资料给我，那个资料只有她有。她不同意。她说她不想管我的事情，然后就把电话挂断了，我再打过去也不接。

那一刻，我突然闪回到了小时候。小时候，当我爸准备打我的时候，母亲说她不想看到我挨打，所以她自己就躲出门去，留我一个人面对暴怒的父亲。她不想看我挨打，所以她不是帮助我脱离那个环境，而是把我一个人扔在那里独自面对。我在那一刻重新回到当时的那种情绪，全是恐惧，恐惧我爸接下来会怎么打我。在我最需要帮助的时候，无法求援，因为家里的大人只有他俩。不会有人回应我的。

那一刻，我也突然闪回到我和镜像沟通时，他不回应我时，我所感受到的内心的恐惧与焦灼，那种强烈的不安全感。但是那时候我不知道为什么我会有那样的情绪反应。

是的，昨天就这个场景再次触发我，那我好像同时置身于这三个场景中。那时候，我整个人又开始崩溃，分崩离析的感觉。好的是，我知道清理又要开始了，这次我面对的是原生家庭的问题。

到了晚上，我又开始哭到崩溃。但是意识里告诉自己，不要逃避，就和我的恐惧和不安全感呆在一起。我再次求助我的导师，以下是我们的谈话记录：

我一直在哭，导师很温柔地轻呼我的名字，我明白他的意思，他是让我在体验我当下的情绪时，要时刻记得站在观察者的角度去觉知它，而不是完全被狂暴的情绪能量所淹没。直到我能回复问题为止。

导师：还是我们常用的第一个问题：你当下感觉到了什么？

我：我感觉小时候，每次在我最需要我母亲帮助的时候，她就逃掉。我感觉到我又要独立去面对这些事情。那种被抛弃感又浮现上来了。我现在开始明白为什么我的镜像不回应我的时候，我那么焦虑和害怕，那种情绪感觉是相同的。

导师：所以我们又来到了这个“被抛弃感”的核心问题上了。它以不同的面向不断地出现在你的生活中触发你，对吗？

我：是的。

导师：所以疗愈分好几个层级，你会在不同的事件中不断的看到那个相同的问题浮现。但它浮现总归是好事，允许它们浮现出来。也许最开始我们会被生活中的100件事情触发，慢慢的降低到70件，再到50件，30件，直到它们永远都不能再困住你。之前的情景已经不能再触发你了，所以你本来以为这个课题过了。但是你看它又来了。这次你比之前会更有经验。

我：当我母亲指责我的时候，我感觉很难受。我现在知道那是我母亲的小我，但是我无法劝说她，她不懂什么小我大我。我越是争辩，她会越觉得我在跟她吵架。我不知道该怎么处理或者说去面对。我帮不了她。

导师：你能觉察到在这里你对她有一个控制吗？你期望帮助她。她没有请求你的帮助。为什么你劝说她，她却觉得你在和她吵架，因为她感觉到你企图改变她。你是否可以放下你的控制欲。如果你在她指责你的当下，全然的去接纳她当下的状态，去试试看情况会不会有所好转。

我：你的意思是我就坐那边听着她的指责？

导师：是的，但是不要不耐烦，是全然接纳她当下的情绪发泄。你知道那是她的小我，你知道那不是真的，那是三维的幻象，真实的你不是她口中的样子，真实的她也不是那样。真实的你当下就是很安静的坐在这里。这是不是很像是一种动态静心？你可以把她的小我当作静心中纷乱的念头，你在静心的时候不会跟着念头走，那么在这里，你也不会跟着她的小我走。你就以临在的状态安住在当下，然后去观察一下情况会不会改善。目前的这种情况也是她自己的选择，你可以直面她的选择，但是你要明白，这是她的选择，不是你的选择。你不需要为别人的选择做出自己的牺牲。你不需要教你父母成为什么样的人。这是他们自己的道路，不要为此而感到内疚。

我：这很难。好吧。我内心是有内疚的情绪。很多时候，在精神层面，我觉得我更像是她的母亲。她自己做不了的决定，就推给我来做。生活中的很多意见都要问我，但是当我给出意见，如果结果她不满意，她就会全部怪在我头上。我以后不想帮她做决定了。

导师：那就按你自己真正的心意去做事。即使在别人反对你，不接纳你的时候，你也有勇气做真正的自己，即使那是你的父母。改变原生家庭并非你的任务，改变自己以外的任何事物都不是你的工作，你来到这儿不是为了让世界更美好，而是为了让自己觉醒。丢开所有奠基于小我的恐惧和幻象的碎片。这些你在孩童时代吸收的能量印记在一定程度上塑造了你的个性。释放掉不属于你的能量，这是一个具有挑战性的激烈过程。

我：我有一种把自己快乐与否的决定权交给她了。比如当她指责我的时候，我就不开心。但是我永远都满足不了她的要求，就像我永远都满足不了我父亲给我订立的标准。他们会指责我做的不对，做的不够好，不够完美。他们对我是有条件的爱，我觉得如果自己达不到他们的标准，他们就不爱我。

导师：你的内在小孩必须丢开父母会提供无条件的爱和安全的希望，现在轮到你自己来提供了。过去的你必须依赖你的父母在这个世界上生存，但是现在你已经长大了，你不需要依赖他们，在物质上你早就自给自足，你可以自己成为自己内在小孩的父母。而且你必须帮助这孩子释放被父母带离该走的路的愤怒、悲伤和失望，这是作为孩子的部分。然而，你也需要放下想成为「父母的父母」的那部分。你会走自己的路，而不需要他们认同，如果他们不赞同，也不会让你生气或烦恼。不用带着内疚的情绪，这不是你的错。

我：是的，我知道母亲有她自己的创伤，她也有自己的“被抛弃感”需要疗愈。这似乎是个家族业力一样，一代一代相传。

导师：是的，因为以前的行为模式都在无意识下运作，即处于“无明”之中。而现在，你要用自己的觉知去到过去的能量，站在更高的角度，把过去的低频能量释放掉，转化为更高的频率，这就是光工清理和疗愈的原理。将自己从这种链条中挣脱出来，也就打破了这种链条。

我：在小时候的这种有条件的爱之下，我感觉现在的自己其实很难感受到别人的爱，或者说不相信别人的爱。昨天有个人说“我喜欢你”，我的第一反应是“我有什么好值得你喜欢的。”我看到自己的不配得感。我就好像没有心一样，感觉不到。

导师：每当你觉察一次，就清理一次，但是不要评判自己，不要觉得自己做的不够好。没有心就没有心得好好生活。心在那里，但是小时候为了避免更多的伤害，你把它锁起来了，这也没什么错。当你觉得完全安全的时候，再打开就行了。

我：说到现在，我感觉自己的喉咙好堵。心轮也很痛。

导师：要说出这些很不容易是吗？心轮就让它自己继续自愈吧。现在的你好一点吗？好一点就去睡觉吧。

我：好的，谢谢你~