簡單有效拍打止膝痛

簡單有效拍打止膝痛：
（1）拍打膝蓋36次
（2）拍打外側和內側各36次
除了可以舒筋活絡，治膝部痛、膝關節炎，畏寒麻痺外還可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經和腎經，達到整體保健養生。

以上健康訊息提供給各位參考