【深圳肤康皮肤病专科】熬夜给皮肤带来的伤害！你中了多少条？

小编知道有很多人都有迫不得已熬夜的理由，也有人习惯了熬夜形成强迫症，但目前这件事情已经造成「白天精神状态不好」的影响了。很想知道到底长时间晚睡对身体危害多大?

    今天给大家总结一下：

    1、熬夜容易使皮肤失去水分，长期容易让皮肤滋生更多皱纹，看上去比实际年龄老很多。

    2、同时熬夜是很伤肝的，伤肝会上火，使人脾气变差，易产生面红耳赤的现象，使得皮肤越来越粗糙，毛孔堵塞，皮肤逐渐暗沉。

    3、而熬夜也是黑眼圈变重的原因，这会使得双目无神，整个人看起来也不精神，所以熬夜对身体和皮肤都有很大损害。

    熬夜对皮肤的危害那太多了。并且不止对皮肤，对整个身体都不是很好!!!大家感受到了?

    接下来的就是熬夜的其他危害

    1、睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会让阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。

    2、熬夜睡眠时间不稳定，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。

    3、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。

    4、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。