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如何能用到甩鞭效应的力量?投篮改进训练第一课:核心摇臂上抛力量-CoachFui

2023-07-20 22:19 作者:T欧陆蘇 0人读过 | 我要投稿

相信身体顺着核心发力

秋千不是一瞬间的力

投蓝手合掌一手拖一手拉往下拉

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