公卫考研 | 初试总分420分！2020二战成功拟录取西安交通大学公共卫生专硕！

作者简介：
20考研，一战天津医科大学，二战成功拟录取西安交通大学公共卫生专硕，初试总分420分，英语71分，政治76分，卫生综合273分。本科双非。

二战经验

01

关 于 择 校

二战选择西安交大，一部分原因是我想圆梦985，实现人生的一个小梦想，一部分原因是想和女朋友结束大学毕业后的异地问题，因此我和我女朋友选择分别报考西交MPH和MTI专硕，这也是支持我考研的一个最大动力（明确自己的原动力很重要，这也是我一战失败的最大问题所在）。

02

专 业 课

西安交通大学初试卫生综合353参考书只有两本，即流行病、社会医学，流病主要看第八版，第七版的偏倚和病因推断也要看，社医则是看人卫最新版。这对于跨考或者复习时间紧张的同学来讲是非常友好的，但是这也会导致一个问题就是高分上限会提高（今年400分以上接近20人），因此只有进行非常高强度的记忆和复习才能在众人中脱颖而出。

首先，我是从去年6月份开始看专业课，每天共计6-7个小时，跟着研习社的计划，6-7月份第一遍跟着视频课走，并严格规定按照时间看完2本书，7-8月份第二遍直接抱着书精看，过程中用不同颜色荧光笔标记重点，便于之后“车轮战”的反复记忆。

从8月下旬开始，通过艾宾浩斯记忆曲线背诵研习社发的知识汇总里的名解，坚持背诵，一直到11月。9月开始，背诵流病和社医的论述及填空。填空是自己手动摘抄的，每天两本书各抄一章，一般不到一个月即可完成，一定记得留空。

9-12月实际上就是进行所谓的“车轮战”，也就是今天看一章节，明天进行今天的回顾和当天的章节，反反复复，高强度记忆。

流病我一共看加背了至少10遍，社会医学8遍（后面看的会越来越快，不要太担心）。过程中，还要做练习题，我根据研习社老师的建议买了北大出版的MPH习题集和专业书配套习题，尤其是MPH习题集，在这次考试的选择题中出现了不少原题，需要多练。

最后，大家考试的时候一定要带上计算器，因为流病的计算有两道，至少一道可能计算量会非常大，不过过程比较简单，掌握书本中考纲范围内的计算即可。

03

英 语

这次我英语71分，其实有点意料之外，比我预期要高。

我从去年3月开始看《恋恋有词》，一共30单元，依旧用艾宾浩斯记忆曲线反复看，全程估计看了不下5遍。但是要注意的是，对于英语基础还好的同学（比如过了4级），每天单词时间不超过1个小时，讲究背诵效率，不要陷入记忆陷阱。

从6月开始，我慢慢仔细做00-19年的真题。我要求自己每一份都当作考试来完成，除不写作文，严格要求自己2小时内做完卷子，每周一份或每两周一份（根据自己时间安排）。

首先，阅读理解从6月份开始跟着唐迟走（强推！）你会发现阅读的套路太多，只要摸清阅读套路，比如转折处是答案、答案跟着主题走等等，你会发现它甚至会比高考时的卷子还要好做。

其次，我的作文跟的新东方王江涛的课，最重要的就是打印他的钻石作文20篇，然后在10月开始，每天背，反复背，背完再默写，再批改，再背，反反复复，到了11月，开始每天模拟限时写作文，记住一定要限时写哦，真实模拟考试环境，可以随机选真题里的题目来练，切记一定要动笔，另外，英语作文不要忘了练字，我买了字帖每天练20分钟左右。

然后，翻译我跟的新东方的唐静老师，从11月份开始练翻译，看他的视频，一定会有收获。

最后，完形填空我没有跟老师，因为我感觉这个跟与不跟对我来说没啥区别，所以就是反复做真题即可。总结一下英语学习就是，反复做题，真题做完还要再做，并且要求自己限时模拟，不断记忆，动嘴和动笔结合起来方能产生成效。

04

政 治

政治其实是最容易被忽视的一门科目，懂得都懂，很多人觉得只要自己是个有志青年，三观正，政治就一定没问题。这种情况是最可怕的，我一战也这样想，最后只考了59分。

言归正传，我从8月份开始看肖老的精讲精练，顺序是：近代史—马哲—毛概—思修。结合肖秀荣团队提供的配套视频看，用不同颜色的笔标记关键点，便于记忆。第一遍下来很慢，到10月底才看完（因为还要刷1000题）。

11月份开始，我开始了“车轮战”，反复看精讲精练，做肖八肖四，精讲精练里的每个知识都要有印象，不求记住，但一定要有印象，比如党的各个会议的内容及意义等。肖八选择题涉及的知识盲区一定要及时看书弥补，简答题能看多少看多少，而且一定要结合时政。

肖四建议一定要把它背烂在心里，尤其是简答题，里面的每一道小题都要背的滚瓜烂熟，在最后十几天每天至少背肖四的4个大题，整个肖四大题至少背两遍。在考试前一晚，一定要记住继续反复背大题，这是效益最高的一个选择。总结下来，政治学习就是三个字：肖秀荣。

BESTWISHES

——★★——

一战教训

干货分享完了，想要继续看的同学可以看看我一战的教训。

我一战考研选择的是天津医科大学，初试成绩不是很理想，毫无悬念的落榜，个人认为失败的原因有如下几点：

▪ 原动力不足

▪ 学习方法严重不正确

▪ 考研过程中决心出现严重动摇

18年第一次考研，我确实有想过拼一把，考研的过程看起来也确实非常努力，但是真的只是看起来非常努力。我根本没有想过自己考研的学校实力怎么样，也没有及早主动搜集各种真题和知识汇总，没有接触研习社，自己一个人为了感动我自己，每天泡在图书馆，过程中也逃了不少课。（所以不只是要看自己学了多长时间，更重要的是要问问自己究竟学到了多少）

那个时候每天都是拿着5本专业课书记进行机械般的抄笔记，没有注重大脑的记忆，自以为每天把书里面的知识工工整整的抄在漂亮的笔记本上，就会感到十分满足，反而忽视了所写的内容。

英语只背单词，以为单词背多了就ok了，作文也没有进行背诵和模拟。那个时候，我手里的资料是从qq群的一个卖资料的学姐那边要到的，其实内容很多，但是很杂乱，导致我后期完全没任何耐心去整理和背诵。5本专业书除了流统，都只看了不到两遍，因为时间都浪费在了抄笔记，最后得不偿失。

所以，回顾我一战的历程，希望大家能知道，千万别只顾着把时间浪费在抄笔记上，因为最后你带进考场的不是笔记本，只有你的大脑，所以一定要把知识点系统的记忆到大脑里。

写在最后

感谢大家能够耐心看完，希望我的考研心得能为21年的考研人提供有用的信息，虽然没有华丽的辞藻来给你们加油打气，但是我还是要送出对你们的祝福：在2020这个极其特别的年份里，祝21考研人都能取得满意的成绩，实现自己的人生目标，金榜题名！

END

（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，未经同意，不接受转载）

公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～