为什么健康对人来说最重要？ 健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，

为什么健康对人来说最重要？ 健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。 通过运动亦可获得健康，比如跑步、打球等；而肌肉强健型则是指一些能够强健肌肉的运动，仰卧运动、游泳等皆是对肌肉发展有帮助的运动；敏健型运动则是帮助人体柔韧度的运动，比如弯腰运动等。最理想的当然是三种运动都进行，不过以目前上班族的生活作息时间来看很难做到；但是有氧运动还是最基本必须进行的运动。 健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。