宫颈癌预防措施

宫颈癌是一种严重伤害女性健康的疾病，也是发病率非常高的一种妇科恶性肿瘤，虽然近年来女性的健康意识有所增强，加上HPV疫苗的上市，女性朋友们与宫颈癌的对抗中有着更高的“胜算”，但是也不能大意，及时接种了HPV疫苗，相关筛查还是不能少，并且，良好的生活习惯同样需要长久保持!

预防宫颈癌，这些事情需要多加注意! 1、避孕节育 流产手术会对女性子宫产生巨大伤害，很多手术是通过刮宫的方式来进行的，因此对子宫会造成极大的伤害，此外，分娩时候也会对宫颈造成伤害，导致宫颈裂伤，如果出现这种问题也要第一时间缝合。 2、保持外阴清洁 外阴也是女性的私密地带，如果没有出现感染的话，最好不要随意使用相关洗液来进行清洗，以免会影响到阴道的天然防护屏障，经常清洗反而会导致恶性循环，使得阴部抵抗力越来越差。 3、保持心情愉悦 好的心情可以增加人的新陈代谢，同时还可以增加身体抵抗力，虽然说宫颈糜烂是一种慢性病症，跟宫颈癌的出现有一定联系，但却并非宫颈癌的癌前病变，即便出现这种疾病也不用太过担心。 4、进行妇科检查 宫颈糜烂跟早期宫颈癌很相似，从根本的症状上是很难进行区分的，因此宫颈糜烂患者可以通过相关的检查，比如宫颈刮片检查来了解自身健康状况，排除宫颈癌，而且这种检查方法也非常简单，是很容易进行的一种办法，检查结果的准确度也是极高的。 5、及早治疗宫颈糜烂 宫颈糜烂一定要及早进行治疗，否则很可能会导致一些更为严重的情况发生，在治疗方面可以选择阴道内用药，也可以通过激光、冷冻等方式来进行。 宫颈癌高发，警惕宫颈癌变的症状 宫颈癌很难发现，但是却可以通过子宫跟阴道的异常情况来发现： 白带增多 ①比如出现，同时在气味以及颜色方面也存在异常。白带异常虽常见，但它也是妇科肿瘤的第一征兆，如若出现恶臭的脓性白带或血带，一定要引起重视。 阴道出血 ②如果是已经绝经的女性，突然出现症状，虽然量不多也不会出现腰酸腹痛的症状，但是这种反常的举动却是早期宫颈癌的症状之一，因此出现这种情况的老年人一定要引起重视。 接触性出血 ③宫颈癌还有一个症状就是，比如在夫妻生活之后会出现阴道出血，即便是大便时候也会伴随着血液，如果在平常的阴道分泌物当中也夹杂着血液，那么更加要引起重视。 6.饮食上要注意营养要均衡搭配 特别是对女性来说，饮食上应该吃的清淡，少吃太油腻、刺激性重口味，如腌制、烟熏食物等。多吃新鲜的蔬菜和水果对于提高免疫力是非常重要的。可以通过在日常饮食中加入一些富含维生素C水果和蔬菜来补充营养，如：橙子、番茄、卷心菜、胡萝卜等。保证能量、蛋白质和维生素的均衡摄入。饮食中适当摄入瘦肉、鸡肉、鱼肉，鸡蛋，豆制品，除了日常饮食外还可以搭配营养补充剂来弥补实物食物上的营养不足。Pizvdn白蛋白肽营养粉不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种身体所需的密集营养，能最大程度的帮助身体补充需要的营养！华北制药生产的质量也有保证哦，可以放心使用！ 7.可以通过一些日常习惯来预防肿瘤。 注意身体健康，建立规律的生活作息，早睡，多休息，不要熬夜，睡眠质量好，让身体能够得到充分的休息，能够增强人体的免疫力，降低自己患病的可能性。 8.养成良好的卫生习惯也很重要。很多妇科病的出现都是与女人们自己的卫生习惯有关系的，必须要做好每天洗澡、清洁外阴，清洗内裤、勤换贴身衣物以及床单被罩、定期消毒的好习惯。因为外阴不清洁的话，容易堆积脏东西，致使细菌繁殖过快。 9.此外多运动，多休息，注意日常保健的同时也要劳逸结合，保持心情愉快。 10.定期去医院做复查，这样有问题可以及时发现。 通过以上几点日常习惯的养成，可以有效地预防肿瘤的发生。