“土”方法去除脚气不可信，如果要用请慎重

土方法，请慎用~

属于皮毛作用，达不到彻底去除。

脚气是真菌感染引起的，既然是菌，那顽固性可不是一般的强，不要想着通过土办法能够去除脚气，根本不可能，除非那种很轻微的，智能从表面看，感觉脚气问题好了其实不是，真菌只是在你的脚部真皮层里面蓄势待发~

过不了多久，反弹是跑不掉的。

相信很多人有脚气之后，网上随便搜搜一些所谓的小妙招。

结果自己回家试，看到有所缓解，觉得土方法很棒~

但是过不来多久又会卷土重来，而且会比上一次更严重。

不建议用土方法，不科学~

脚气常见的分三种：水泡型、糜烂型、鳞屑角化型。

无论是那种脚气问题，都是由真菌感染引起的。

至于为什么有三种分类，这个与自己的脚部皮肤肤质不同，所表现出来的现象不一样。有些人脚部有破皮，遭受真菌入侵之后，容易形成糜烂。

有些人脚部脚汗比较多，受到真菌之后容易形成脚臭、水泡。如果脚部皮肤比较干燥，受到真菌之后容易形成鳞屑角化。

归根结底，无论那种脚气类型，都是由真菌感染引起的。如果自己不知道是不是脚气，可以去做一个皮肤菌检。

如是阳性，则是脚气，如果是阴性则反之。

去除脚气需要用科学有效的方法，不可乱用，否则脚气反反复复，会把自己都搞的没有信心，结果就是自己觉得脚气属于顽疾，不好去除，逐渐就放弃。

首先，肯定的回答你，脚气是完全可以去除。

至于反复这个就得看你的持久力以及日常护理。

简单说下，脚气应该如何正确去除（不要再用土方法了，别耽搁了自己）

一、清洁

脚气是真菌感染引起的，真菌喜欢潮湿、温暖的环境，而真菌的生存需要一定的养分，则脚部的脚汗、污垢、死皮都会给真菌提供养分，而脚汗会给真菌创造脚部温暖的生存环境。

晚上睡觉前热水泡脚，能够清理掉脚部一天积累下来的污垢和汗渍，破坏掉脚部的温暖、潮湿的环境，反其道而行，给真菌断粮，破坏它的生存环境。泡脚水中不要加任何辅料，没有作用，自欺自认罢了~

单纯的热水泡脚，水温控制在45°上下，泡脚时间控制在15分钟左右。

记住：泡脚后尽快擦干脚部水分，不要让其自己晾干~

二、灭菌（只有把真菌彻底消灭掉，那么脚气才会从根本解决）

脚气是真菌感染引起的，只要我们将脚部的真菌消灭掉，那么脚气问题才会彻底解决，要知道真菌一般是生存在脚部的真皮层里面，只有极少部分会在脚部表皮层，试想下，土方法能够渗透到真皮层吗？

建议外用温和、不刺激的益可肌喷雾，泡脚后从擦干外用，从而实现彻底灭菌的目的。

整个过程需要持续4-8周时间，因为真菌非常顽固，如果想短时间内去除，而且不让反复，那建议你还是继续抠脚丫吧~

脚气反复的原因无非两点：

除菌不彻底，看表面已经好了，自己就不再坚持除菌，时间上没有足够，造成短时间内真菌无法清理干净，过不了多久又会反复。

卫生不注意，脚气问题缓解之后，自己依然邋里邋遢，不注意脚部卫生，那么容易二次产生真菌。

三、护理

说护理感觉有点专业，许多人理解不了，说简单点就是将脚部卫生养成一种习惯。

每天睡前热水泡脚，袜子每天晚上脱下来顺手洗掉，鞋子不穿时候放在通风地方。

不要与家里人公用拖鞋、擦脚布等，少去需要光脚行走的场地，容易交叉感染。

袜子每天洗完用开水烫一下，独立晾晒，不要用其它的晾衣架~

穿纯棉袜子，纯棉袜子有吸汗作用，能够吸附掉脚部分泌的部分汗液。

鞋子以透气、舒适、合脚为宜，因为挤脚的鞋子容易让脚部出汗，脚汗会浸渍脚气部位。如果脚痒不要用手抠，容易传染到手上。

去除脚气不要用土方法了，按照上面的步骤去做，坚持4-8周。

以上文字纯属手打~

没有复制粘贴，是根据自己接触过的脚气朋友，从而得到的结论。