生活中如何做将有助于缓解灼口综合征的症状?

生活中如何做将有助于缓解灼口综合征的症状?

① 积极调整心态,乐观面对生活,及时消除不良或负面情绪;

② 避免食用刺激性的食物,多食一些生津绿色水果和蔬菜,例如苹果、梨等,增加唾液分泌;

③ 避免过度伸舌自检,减少对疾病的过度关注,如果担忧应及时到专 科医院就诊;

④ 调整睡眠和作息,尽可能保 证充足的睡眠;

⑤ 多培养兴趣爱好,多参加文娱活动,既分散注意力,舒缓了情绪,又锻炼了身体。

西药目前没有什么特效药可以治疗这方面疾病，虽然灼口综合征的症状很多，但是它的病因并不在口腔，你的口腔既没有病变，也没有临床损害体征。说的简单一些就是既没有伤口，也没有长什么东西，也不用担心是舌癌。所以你去口腔科检查都是正常的，哪怕是做CT或者全身性的检查，也是没有什么问题的。所以很容易被不懂的人理解为你没有病。其实灼口综合征的这种是属于功能性疾病，就是我去检查是正常的，但是就是有难受的症状存在。针对口腔的一些治疗也不会有太大改善，可能还会花费更多的钱。