广东靓汤【栗子莲藕汤】 秋季汤水❗滋阴润燥❗

👏👏👏

莲藕栗子汤✅✅✅

材料🥙

南沙新垦莲藕▶️1000克

栗子▶️ 半只

绿豆▶️ 100克

瑶柱▶️ 50克

猪踭肉▶️ 500克

无花果▶️ 5颗

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步骤

🔶莲藕去皮洗干净洞洞的泥土;绿豆提前浸泡30分钟⏰，猪肉🥩焯水备用;

🔶全部材料下砂锅，大火煮开小火煲90分钟⏰，或者压力锅压1小时⏰调味即可。