癌症患者吃什么恢复快，化疗后吃什么补充营养最好
我陪媳妇抗癌，媳妇陪我抗阳！我现在已经恢复好啦，整理了一份阳过到阳康的健康营养指南。也是很多都借鉴媳妇的日常饮食，所以这个也同样适合肿瘤患者哈~
1、补充优质碳水
每天摄入主食，包括大米、面条、杂粮等。鼓励多吃杂粮，杂粮中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，营养比精致米面更全面。
2、保证蛋白质，多摄入奶类
每天摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。每天喝300毫升以上奶类。优质蛋白质是提高免疫力必不可少的原材料，充足的蛋白质才能增强免疫力。
温馨提示：优质蛋白的烹饪方式以蒸煮炖炒为主哦
3、多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬果含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素。每天保障新鲜蔬果的摄入，可以促进肠道蠕动，加入体内垃圾毒素的排出。此时正是寒冬腊月，阴气最盛的时候，新鲜蔬果避免生吃哦，特别是水果可以用热水烫一下在食用。
4、均衡饮食，不偏食挑食
每天的膳食应包括优质碳水、优质蛋白、新鲜蔬果，均衡饮食合理搭配，食不过量，不挑食不偏食。媳妇因为有乳腺癌的情况，所以我会在这些基础上给她加一份营养补充剂pizvdn食用菌，尤其里面有七种真菌多糖，还含有白蛋白和益生菌，以及各类维生素和矿物质，能够有效的改善肠道环境，尤其适合需要补充能量和营养，帮助身体恢复的肿瘤患者，提高身体免疫力的同时，还是提高机体放化疗耐受性，更好地体力对抗癌症。
5、足量饮水，加速代谢
每天保证1500毫升的水的摄入，加入体内代谢产生的垃圾毒素排出体外。
喝水的原则是：主动喝水、少量多次。建议喝温开水
6、饮食清淡，避免辛辣刺激
“阳康”之后可能会出现嗅觉味觉失敏的状况，此时饮食宜清淡，有利于嗅觉味觉恢复；避免高盐、辛辣刺激的食物对嗅觉和味觉造成二次伤害。
7、高油高盐的零食少买少吃
像薯片、起司蛋糕、冰淇淋、奶油饼干、酥炸麻花、香瓜子、炸花生等，非营养所必需，建议少囤或少买。
