总时长8+,专注状态4颗 下午4点多才醒啊啊,然后晚上八点左右自习室停电,紧赶慢赶才8+,以后作息还得规律,整体学习的时间都比较专注,早上起床下午起床困难户谁懂😭等论文开始如果时间紧张,为保证八小时时长,还是中午不在家睡觉了,目前还是在家睡,防止久坐腰痛,而且这样下午晚上状态满分