春季干燥，易发肛肠疾病，大连奥林医院：保护好自己的肛肠是当务之急！

春季干燥，容易引发肛肠疾病，而大便困难又是引发肛肠疾病的一个重要因素。

大便困难有哪些症状表现？

1、便意少，便次也少;

2、排便艰难、费力、排便不畅;

3、大便干结、硬便、排便不净感;

4、有便血、贫血的现象出现;

大便困难预防方法：

1、晨起一杯白开水。人们吃得好、活动少，体内积热不散发就容易上火，这时喝点白开水就能很好的清除体内积热。

2、少吃辛辣及热性食品。多吃些白菜、韭菜等润肠道通便的食物。

3、多走走、多活动。春季气温也更适宜户外活动了，不要久坐，多出去散散步，打打球，让肠道更好的蠕动。

大连奥林医院提醒：

大便是我们身体健康的晴雨表，看大便就能知道我们的身体是否健康。要是排大便都非常困难了，那说明我们要注意一下我们的肛肠问题了，必要时请及时到医院进行专业的检查和诊断！