从零开始学鞭杆（七）跨鞭，老汉拄拐。

不知不觉中，已经更新到第七集了，相信大家都已经把前边的基本功练的很好了吧！春天快来了，到时候衣服就不用穿的太厚了，更能刻苦训练了，而且各种武术比赛活动多了。大家可以在台上一展身手了。

接下来继续介绍双手持鞭杆的技法。

1.跨鞭

这一式比较简单，和双节棍练法一样。单手握鞭杆的一侧，抬起手腕，肘向前顶，使鞭杆从肩膀上经过到背后，另一只手，从腋下，握住鞭杆甩抽，再经过肩部，另一只手去握鞭。反复练习。

经过“点鞭”“腕花”等基本功的练习之后，我们知道，鞭杆在上边，可以点，劈，砸等技法，当鞭杆在下边的时候，可以抽，撩，扫等技法。

初中物理我们学过，物体在高处，重力势能转化为动能。所以劈砸一类的动作效果好。

物体在下方，由于我们经过刻苦训练，所以自己创造动能再转换成重力势能或者其他能量。

2.老汉拄拐

又名“老翁拄拐”，同样是攻防一体的优质技法。单手握鞭，仍然是“留一手”距离，在身前划一个半圆，用手腕控制鞭杆走向，鞭杆到身体另一侧，翻腕，使鞭杆长的一侧旋转至身体后，另一只手去握住鞭杆，猛的用力击出。

两种方法，可以握留出那部分，也可以握自己手的里边一侧，都不影响发挥力道。

3.撩鞭，横击，滑把斜劈。

这是一个组合，双手的配合。细节我就不描述了，大家看看能看懂不。如果都看不懂，评论区留言。我再详细介绍。

视频链接:【整活！鞭杆实战模拟，你看出来打了几招。-哔哩哔哩】 https://b23.tv/AE29zNc