简介

大家好，我是1984年出生于安徽的一个小县城。

我们每个人，都有需要跨过去的那道坎，对于这道坎，有下面三种状况：

第一，对现状满意，没有触碰那道坎，那希望我们永远不要触碰那道坎；

我们对现状不满意，就会触碰那道坎，会出现下面两种状况，

第二，没有跨过那道坎，我们的肉体消亡，或者将心灵封闭起来；

第三，跨过那道坎，我们将看到完全不一样的世界。

而我很幸运地跨过那道坎，我将我看到的世界，分享给小伙伴们，希望每一个人，都能看到美丽的世界，和拥有一个美好的人生。

首先对章节进行介绍，第一章至第六章，看完、理解并实践，将让我们戒烟，并对人生产生巨大影响，我们看待这个世界会完全改变；

第七章是我个人的前期经历，希望对小伙伴们有个参考；

第八章到第十二章，是在前面六章的基础上，再次更新我们的认知，让我们重新审视我们的生命，让我们更有意义的活着；

第十三章到第十七章，是我个人的一些见解，如果有不足或错误的地方，希望大家帮助我改进。

这个简介，不是让大家跳跃或分开阅读，从第一章到第十二章，都需要学习、实践，这样效果最好。

学习，是阅读、记忆、联想和理解，这是学习的第一阶段。我们要记住知识，和过往的经验、知识联系对比，找到个人的逻辑，即理解；

实践，是学习的第二阶段。我们要行动起来，去验证我们学习的知识是否正确；

复习或反复运用，是学习的第三阶段。验证知识正确后，我们要复习知识，或反复运用知识，才不会遗忘知识。

因此，我希望小伙伴们，能够认真完成学习的三个阶段，这样才不会浪费我们的时间和精力，也是对自己负责的态度。

现在，让我们开启一段美妙的旅程吧。