现在很享受提前一天备餐的感觉,因为家里有余粮,所以抵抗垃圾食物的意志力增强了许多,要继续坚持。
午餐量有点大,哈哈哈。
晚餐煮的鸡蛋是那种流心的,我不太喜欢,晚上吃完晚餐运动了40多分钟,感觉浑身轻松。
继续坚持。