古代美女独特驻颜术，慈禧是如何驻颜的？

俗话说：人活七十古来稀，在古代，能活到七十岁的老人是很稀少的，所以年过七旬的人就算是高寿之人。清朝慈禧太后享年73岁，在那个医疗不发达的年代，称得上是一位寿星了。禧太后作为晚清最有权势的女人，从她26岁掌握政权，一直到死，历经了近半个世纪。在追求权力的同时，她也逃脱不了一个女人的爱美之心，十分注重自己的仪容仪表。可以说，慈禧虽然没有保住大清的江山，但却把自己保养得很不错，而她的健康长寿，也离不开她对美丽的追求。

给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述：“当时，慈禧虽然已经70岁，但是看起来就像30多岁的贵夫人似的。”

女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧60岁时：“肌肤白嫩光滑如同少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”

这些记载或许有夸大的成分在里面，但也能客观证明慈禧在驻颜方面的造诣。

那么慈禧太后是如何保养自己的呢？从她生活中的这几个习惯，我们或许可以窥探一二。

1、精益求精的膳食调理

慈禧规定御药房，每天要敬献一服养颜的养生药膳，依据季节、时令、节气的不同，分别制定不同的方案。

而且慈禧太后不管什么好吃的菜肴，她都是浅尝而止，决不吃多，各种菜肴，她都各吃—点来平衡营养。这种奢华程度普通人难以效仿，但从营养的角度讲，普通食材也能提供身体所需的营养素。在《慈禧光绪医方选议》一书中所选用的多数内服方中，慈禧使用的药物有75%以上是毒副作用小、能扶正祛邪、轻身益气和延缓衰老的药物。所以对于她内外兼补、医食同用的膳食保养方法，民间很多中医专家都颇有研究与借鉴。

2、勤于面部按摩

慈禧五官的塑形保养与大太监李莲英精通中医按摩有很大关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承，他早年在学*****术时得到名师指点，后经潜心钻研，其手法愈发精进，在清宫大有用场，甚得慈禧太后的欢心。

慈禧日常做美容保养时，都会先找人给她按摩面部。这种面部按摩也被称为拔筋术，人体的经络遍布全身，面容上也分布甚广，在面部穴位上，运用推、拿、揉、压、搓、扣、扳、捏等方法，宣通气血，舒筋活络，祛瘀化滞，促进血液循环畅通，改善新陈代谢，从而容光焕发，五官比例协调。

3、早晚热水泡脚

慈禧太后从小就喜欢用热水泡脚。她成了太后以后，每天起床，她就命令宫女送上—盆热水。她—边浸泡双脚，—边让宫女帮她按摩。晚上睡觉之前，慈禧太后也要宫女送来热水，让宫女帮她按摩脚心，每天两次，长年不断。

足底就像人体第二心脏，各路经脉汇聚一体，所以“脚寒全身寒、脚暖全身暖”。经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮。

4、热敷美容

除了热水泡脚，慈禧太届还喜欢热敷。所谓热敷法，也就是现代人美容的热敷。宫女们用特制的银盆，装满洒了香料盼热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地给慈禧敷脸，感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。长年累月地热敷，使慈禧的脸上基本上没有任何皱纹，皮肤保持得光鲜滑润，白皙美丽，富于光泽。

热敷法是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛，它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，配合按摩手法，可以起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。由于此法简便易行，收效迅速，不仅从古沿用至今，还成为人们的日常生活中自我防病美容的常用疗法之一。

总之，民间传统的中医手法在养生驻颜上的妙用还要很多，千万不要小瞧了古人的养生智慧，他们虽然有那个时代的局限性，但就养生驻颜而言，还是很值得现代人借鉴学习的！