情绪不稳定容易引发胆碱性荨麻疹，要想克服"情绪性过敏"一定要做到以下几点
心理学家们研究发现：人在激动时皮肤会潮红，在愤怒、紧张 时皮肤会苍白冰冷。人的情绪突然剧变，可导致、甚至影响到附在皮肤上的毛发。为什么会发生情绪过敏呢？科学研究表明，人是个高度精密的统一体。当由各种原因引起急躁、激动、焦虑和抑郁 等情绪波动时，会引起内分泌和神经系统的功能紊乱，从而影响 肤表面密布的微血管的收缩和舒张的平衡，皮毛营养不足，引起皮肤和毛发的病理表现。特别是情绪突然剧变时，可使神经末梢释放大量的乙酰胆碱，而乙酰胆碱则可直接作用于皮肤血管，引起血管扩张，促使组织胺释放而引起荨麻疹的发生。
对于这些患者来说，最重要的是解除负面情绪，要想克服"情绪性过敏"一定要做到以下几点：
首先应仔细留意自身的变化。假若某段时间中经常出现各种皮肤不适，那可能预示着压力太大，现代人在追随社会前进步伐的同时，也要学会偶尔放慢脚步，给自己自由呼吸的空问，用适当的方法减压，不要一直处于紧张焦虑状态；及时把压力排解掉，使自己身处愉快、轻松的环境中。
其次，在治疗皮肤疾病时，不要太焦虑、紧张，情绪越差治疗的效果越不好，应耐心一点。治疗过程中注意这3点
1、荨麻疹的诱发因素比较多，对患者的日常生活也会产生不同程度影响，如果出现了荨麻疹，最好应该及时回避过敏源。比如有的患者就是牛奶过敏，一定暂停一段时间牛奶，而有的小伙伴是鸡蛋过敏，要就暂时不要食用鸡蛋。牛奶、鸡蛋、海鲜是常见的引发荨麻疹的食物。还有的荨麻疹患者一吹冷风就严重，这时候应注意保暖。总之，导致荨麻疹引发的外部过敏源能回避的一定要回避。
2、服药治疗。大多数患者在服用抗组胺药物后病情都有好转，但这些药物有一定的副作用和耐药性，对于慢性荨麻疹患者，疗程长，所以不要长时间服用同一种药物，可以一段时间后更换或两种药物交替使用。
3、调理过敏体质：过敏发生时要及时调理过敏体质。人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主， 欣敏康可帮助过敏患者的调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是补充欣敏康益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
最后，对于经常过敏的人群而言，平时要多运动，患者在出现情绪过敏时，要学会控制自己的情绪，以稳定神经系统和内分泌系统的功能。平时要注意锻炼自己的心理承受能力,做到临危不乱。平时要多与他人沟通，找到宣泄压力的办法，尽量让自己处于轻松、愉悦的生活环境中。
