重庆合道堂中医门诊部：哪些穴位能减轻身体不适？
1、风门穴
一旦风邪入侵体内，就易造成呼吸系统疾病，因此秋季应多按揉风门穴。此穴位在背部，第二和第三胸椎间中点，左边和右边各二厘米处。按摩此穴位的时候深呼吸，吸气停止时以食指用力按压，慢慢的呼气；由于此处肌肉多又厚，因此应增加按揉力度。风门穴正是足太阳膀胱经穴位，坚持按摩能去除体内风邪。
2、神门穴
神门穴是手少阴心经的穴位，能改善压力大所引起的失眠。以点按、揉搓和掐等方法按摩，让局部有轻微的酸胀感为好，力度慢慢的加重，每次按摩三分钟。此穴位具有镇静安神和舒缓神经效果，缓解心烦意乱、晕车、记忆力下降和惊悸等症状。
3、命门穴
命门穴的作用是维持督脉气血流通顺畅。把两个手掌心放在后腰部，沿着脊柱两侧膀胱经向下按揉；找到命门穴后，用手掌多次推擦，一直让局部有温热发胀为好，每天晚上睡觉前按摩一次。对此穴位按摩能起到强肾固本和温肾壮阳效果，同时也能疏通督脉，延缓衰老，缓解腰膝酸软、头晕耳鸣和尿频等症状。
4、期门穴
期门穴是肝经的最后一穴位。该穴位处于胸部，乳头直下第六肋间隙，前正中线左右各旁开4寸。用两个手掌轻轻的做缓慢摩擦，每次按摩3~5分钟左右，能用于治疗胸胁胀满、胸胁疼痛、食欲不振、腹胀和呕吐等；对此穴位按摩也能消除忧愁，起到疏肝理气功效。
5、郄门穴
郄门穴是气血深藏处，跟外界相同。每天对此穴位按揉5分钟，一天按揉2次，能起到养心护心效果。
重庆合道堂中医门诊部建于2013年8月，是一家具有雄厚技术实力的特色中医医疗机构，云集了重庆市乃至全国的中医名家、资深教授及特色专科的专家应诊。其重点专科有内科、儿科、妇科、皮肤科、肿瘤科、针灸推拿科，并针对慢性疾病设有肿瘤中心，糖尿病中心，睡眠中心，治未病中心、产后康复中心，中医美容美体中心等，拥有先进的设备，专业技术。针对患者不同的情况，进行个性化的治疗方式。同时引进学科专业人才，为我们大家带来安全和健康的双重保险。合道堂坚持“让人人享有更美好的健康服务”的宗旨。以贴心的服务、便捷的流程、温馨的环境，透明的费用，打造百姓放心的单位。
