史常梅济南甲状腺医生科普：以下食物更有助于养护甲状腺结节

    三文鱼对甲状腺的益处：三文鱼富含优质蛋白质、硒，能提高人体的免疫功能，增强身体素质。

    香菇对甲状腺的益处：香菇中含有蛋白质和香菇多糖，可以提高免疫力、促进排毒，对辅助治疗甲状腺结节有帮助。

    绿豆芽对甲状腺的益处：有助于清热散结、缓解压力，增强身体防病能力。

    洋葱对甲状腺的益处：可以提高身体免疫功能，有利于甲状腺健康香蕉对甲状腺的益处：能有效调节紧张、压抑的情绪，缓解疲劳，对调节甲状腺功能有益。

    番茄对甲状腺的益处：番茄红素可保护身体免受自由基损伤，提高对疾病的抵抗能力，其含有的维生素c、胡萝卜素对甲状腺结节的预防和辅助治疗大有帮助。

    豌豆对甲状腺的益处：具有抗菌消炎的功能，有助于稳定细胞膜、减少癌细胞的形成。

    冬瓜，维生素b含量丰富，对于早起眼睛或下肢水肿的人群，有很好地减轻水肿的功效。冬瓜里面还含有丰富的纤维素，能够促进便秘人群肠胃蠕动，排清体内垃圾毒素，还能预防肠道癌的发生。因为有一些甲状腺结节的人群是由于炎症反应，所以常吃冬瓜，能够在一定程度上减轻甲状腺结节的生长。

    患有甲状腺结节的患者一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食清淡为主，营养要均衡。如果人过于劳累也会加重甲状腺的病情，因此患者一定要注意休息，避免熬夜，适当运动，提高自身的免疫力，这样也可以避免甲状腺结节恶化。