电动牙刷会不会损坏牙齿？三大危害坏处一定要警惕！
作为口腔护理产品，电动牙刷清洁力强、清洁效率高，在各方面都比手动牙刷更出色，但很多人却依旧不愿使用电动牙刷，不是因为它价格高，而是因为担心电动牙刷会给牙齿带来伤害，毕竟网上有太多关于电动牙刷伤牙的案例和吐槽了。到底电动牙刷会不会损坏牙齿？今天口腔博主就通过这篇文章来为大家解答该问题，为大家好好科普一下电动牙刷的相关知识，让大家都能避免不必要的危害。
（下图是我测评过的电动牙刷。）
一、电动牙刷会不会损坏牙齿？
电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷损坏牙齿的情况确实的存在的，而且不在少数，因为国人的口腔普遍处于亚健康状态，牙齿健康率不足1%（如下图所示），国人的口腔耐受度低，此外还有很多人没有察觉到自己的口腔有问题，毕竟牙病在早中期不疼不痒，这些人对电动牙刷的选购也不够重视，常常会买到不专业的产品，导致电动牙刷伤牙率暴涨！
电动牙刷比较常见的危害有以下几种：
危害1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也忽高忽低，使用起来容易过度磨损牙釉质、伤及牙龈，引发牙齿酸痛、牙龈经常性出血等问题。
危害2、劣质电动牙刷会刺激口腔中的患病位置，导致用户本来就存在的口腔问题加重。
危害3、如果大家长时间使用不专业的电动牙刷，会存在慢性伤牙的问题，这种伤害很隐蔽，难以察觉，但最终却会造成牙龈萎缩、严重的牙齿敏感等问题！
二、揭露电动牙刷行业四大乱象！
电动牙刷会不会损坏牙齿？大家现在对电动牙刷的危害已经有一个初步的认识了，下面我们来看看电动牙刷为什么会伤牙，因为只有弄清楚伤牙原因，我们才好采取措施预防和规避。
下图是电动牙刷的伤牙原因统计数据，图片来自专业口腔论坛，有着较高的参考价值。从图中我们不难发现，不专业的电动牙刷是导致伤牙的罪魁祸首。显然谁都不是故意像选到劣质电动牙刷的，而是因为电动牙刷行业乱象太多，导致伤牙产品泛滥，因此如果大家想要规避伤牙危害，就要弄清楚行业乱象，远离不专业的产品。
乱象1：越来越网红化
不少电动牙刷品牌都开始向网红化发展，电动牙刷商家将主要的时间精力放在了宣传炒作上，靠着网红带货、明星代言等方式收割消费者韭菜，但这些网红大牌普遍缺乏电动牙刷相关的专业技术，产品伤牙率非常高，大家使用后就容易出现伤牙问题。
乱象2：不专业品牌众多
随着电动牙刷行业的爆火，很多网红品牌、跨界大牌都涌入其中，他们入行时间只有一两年，口腔护理经验非常少，也没有足够的电动牙刷专业技术沉淀，多是贴牌代工产品，商家只是想赚笔快钱而已，实际用起来很容易伤牙。
乱象3：比拼价格战
现在很多电动牙刷商家会选择用价格战来竞争市场，为了达到低价还盈利的目的，商家会大幅度压缩电动牙刷的生产成本，选择磨圆率低下的劣质刷毛，空心杯马达等元件来生产电动牙刷，这些低价的电动牙刷在实际使用过程中常常会存在震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，非常容易伤牙。
乱象4：产品兼容性普遍较差
国人的口腔状态复杂多变，因此大家需要选择兼容性出色的电动牙刷来使用，如果大家选择了那些震频跨度窄、刷头类型少、档位数量不多的低兼容性电动牙刷，产品和国人复杂多变的口腔环境难以适配，使用后容易引发伤牙问题。
三、电动牙刷有哪些优点？
电动牙刷会不会损坏牙齿？既然电动牙刷伤牙确有其事，那我们是否可以继续用电动牙刷刷牙呢？实际上牙医是非常建议我们使用电动牙刷，这是因为国人的口腔基础很差，牙齿健康率未满1%，国人迫切需要高效率的洁牙工具，来取代清洁力差的传统手动牙刷，更好地清洁牙齿，保护口腔健康。
它的优点到底有哪些呢？主要有以下几点
优点1：电动牙刷清洁力极强，可以预防改善牙病
电动牙刷的清洁力远超手动牙刷数十倍，牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根、智齿等手动牙刷难以搞定的文章，大家都用电动牙刷都可以清洁到位，有效去除口腔中的牙菌斑，预防和改善牙病。
优点2：可以美白牙齿
电动牙刷可以刷净牙齿外层沉积的顽固污渍如咖啡渍、烟渍等，还可以减缓牙结石的形成速度，有效美白牙齿。
优点3：电动牙刷洁牙力度稳定
手动牙刷的刷牙力度很难精准把控，力用大了容易伤牙，力用小了还常常刷不干净牙齿，而电动牙刷震频是非常均匀稳定的，刷牙力度的控制也很精准，可以全面清洁牙齿，还不容易伤牙。
优点4：用起来很省时省力
电动牙刷清洁效率比较高，两三分钟就可以刷完整口牙齿，而手动牙刷却需要十多分钟才能做到类似的洁牙效果，非常省时省力。
优点5：可以去除口腔异味
电动牙刷没有清洁死角，能全面彻底地刷净口腔中的牙菌斑、食物残渣，避免它们在发酵之后产生异味，保持口气的长久清新，而手动牙刷存在较多清洁死角，很难保持口腔的清新。
优点6：能够按摩牙龈
正畸人群需要长期佩戴牙套，牙龈承受的压力较大，而电动牙刷在清洁牙齿的同时还能够按摩牙龈，缓解矫正器带给牙龈的沉重压力，预防出现黑三角问题。
虽然电动牙刷有很多优点，但我们也得选择专业不伤牙的电动牙刷才能发挥出这些优点。但选购电动牙刷的时候，大家可以看到家家都在宣传自己护龈护牙，实际上没几家是真能做到的，想要选个真正不伤牙的电动牙刷实在困难重重，所以我找来了专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度测试数据，带大家看看谁才是真的不伤牙。
就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、遵照八大选购技巧，入手专业电动牙刷！
电动牙刷会不会损坏牙齿？上文给大家解答了该问题，关于伤牙原因我们也有所了解，那大家该如何避免电动牙刷的危害，选到适合自己的电动牙刷呢？我这里有八个电动牙刷选购技巧，都是我自己在使用的，大家可以借鉴下：
技巧1、最好选磁悬浮马达
空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷常见的两类电机，比较推荐大家选择搭载磁悬浮马达的产品，因为磁悬浮马达具备更强悍的性能，运行稳定性好，噪音低，可以带给使用者更出色的刷牙体验。而搭载空心杯马达的电动牙刷震频不稳定，很容易伤牙，不推荐大家入手。
技巧2、选专业度高的品牌
专业的电动牙刷品牌会针对国人的口腔环境大数据来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，还会反复地优化调教护龈护牙体验、震频范围、摆幅角度等多达百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率比不专业的电动牙刷品牌降低了3倍还多！
技巧3、电动牙刷续航能力要强
大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果续航能力太差，我们就要经常给电动牙刷充电，电池频繁充放电也会加快电池的老化。
技巧4、远离暴力清洁类电动牙刷
大家不要购买震频过高、号称可以快速美白的电动牙刷，它们的震频往往高达四五万，还普遍缺乏护牙护龈技术，使用起来非常容易伤牙！建议大家使用震动频率在25000-40000次/分之间的电动牙刷。
技巧5、摆幅要适当
大家最好选择摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅过大，容易过度磨损牙齿，但电动牙刷的摆幅太小也不合适，会拉低电动牙刷的清洁力。
技巧6、注意刷头质量
刷头虽然体积很小，但上面的细节却很多，例如植毛率、软硬度、包裹性、磨圆率等因素都会对电动牙刷的刷头品质产生影响。就磨圆率为例，磨圆率低的刷毛很尖锐粗糙，用起来容易伤牙，大家最好使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。
技巧7、买售后服务好的品牌
大家最好选择那些能七天试用的品牌，可以自己先试用再决定是否留下，刷头的替换成本也要注意，毕竟每个人每年都要更换四次刷头，如果刷头替换装的价格很高，我们后续的开销也会比较大。
技巧8、产品兼容性要好
大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的动力强度范围，需要足够宽，才能为使用者提供更精准更合适的刷牙力度。
五、使用电动牙刷的正确方法！
电动牙刷会不会损坏牙齿？只要大家按照上面的方法选购到品质优良的产品，就可以远离大部分电动牙刷伤牙问题。但同时大家还要注意使用电动牙刷的方式，因为如果使用不当，也是有可能会造成危害的，虽然由此引发的危害占比极低，但小心些总是好的。那么电动牙刷该怎么用呢？牙医建议大家使用巴氏刷牙法，具体操作如下：
1：将电动牙刷的刷毛以45度方向放在牙龈与牙龈沟内，竖向刷牙，然后再清洁咬合面。确保刷到每颗牙齿，每一到两颗牙为一组，刷两到三次，再换另一组牙齿清洁。
2：刷下前牙时，可以将电动牙刷和牙面成垂直角度再刷牙，咬合面可以用电动牙刷直接在咬合面上横向刷牙。
3：每次刷牙的时间建议遵循电动牙刷的2分钟定时设置，每30妙一次的换区提醒进行刷牙，避免在同一个位置刷牙太久而对牙齿造成伤害，或者某些地方刷牙时间太短刷不到位。
电动牙刷会不会损坏牙齿？以上就是今天围绕这个问题，给大家整理分享的全部内容了。错误地使用或选择电动牙刷确实容易伤牙，因此大家一定要掌握电动牙刷选购方法和刷牙方式，认准专业优质的电动牙刷，远离网红大牌，避免伤牙悲剧出现在自己身上，保障自己的口腔健康。
